心身堂整体院 守山院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/21
- 3/21催眠術の日？固まった「猫背」の呪縛を解こう！
- こんにちは♪心身堂鍼灸接骨院です。
今日3月21日は「催眠術の日」だそうです。テレビなどでよく見る「3、2、1、ハイ！」という掛け声にちなんで制定されたのだとか。
催眠術ではありませんが、皆さんの体も「いつの間にか固まった姿勢」に支配されていませんか？
特にお彼岸の時期である今は、お墓参りでの草むしりや、親戚の集まりでの長時間の座り姿勢、あるいは春の陽気に誘われた長距離ドライブなど、無意識に体に負担がかかりやすいタイミングです。
こうした動作が続くと、体は知らず知らずのうちに丸まり、頑固な「猫背」が定着してしまいます。猫背の状態は、いわば体に悪い魔法がかかったようなもの。肺が圧迫されて呼吸が浅くなり、脳への酸素供給が減ることで「なんだか頭がボーッとする」「やる気が起きない」といった、催眠にかかったような重だるさを引き起こす原因になるのです。
そこで当院の「猫背矯正」の出番です！
当院の施術は、無理やりボキボキと鳴らすような怖いものではありません。緊張して固まった筋肉を丁寧に緩め、骨格を本来の正しい位置へと導くことで、姿勢の呪縛を優しく解いていきます。
スッと背筋が伸びて胸が開くと、驚くほど視界がパッと明るくなり、深い呼吸ができるようになります。姿勢を整えるだけで、春特有の「なんとなくの不調」もスッキリ解消しやすくなりますよ。
「連休の動き回った疲れが抜けない」「鏡を見るたび背中の丸まりが気になる」という方は、ぜひ当院にご相談ください。
「3、2、1」の合図で、丸まった背中とおさらばして、シャキッと軽やかな春の体を取り戻しましょう！スタッフ一同、あなたの「目覚め」を全力でサポートいたします。
【骨格矯正専門院】心身堂鍼灸整骨院 守山院へご相談ください☆彡
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整体師【肩こり/腰痛/骨盤矯正/整体/小顔】
松川 隆興マツカワ タカオキ
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