T.Sコンディショニングジムのブログ
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投稿日：2026/1/18
- ダイエットを始める前に【肥満遺伝子】を調べよう
- ダイエットをする前に知っておきたい、あなたにとって太りやすい食べ物、太りづらい食べ物があります。
例えば、あなたにとって糖質は太りやすいけど、脂質は太りづらいなどが分かります。
これは肥満遺伝子といって、DNAの検査を行うことであなたに合う食事を調べてくれます。この検査では4つのタイプに識別されます。
どんな栄養素をとったらいいか？
どんな生活習慣をおくったらいいか？
をタイプ別に教えてくれます。
当施設ではその人の体質を調べて、その人に合った方法で効率よくダイエットしていきます。
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