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HOG-Me 【ホグミィ】

ホグミィ

  • リラク
  • 岡山県倉敷市白楽町463-2 コムプラザ倉敷市役所北店テナント棟2F
  • コムプラザ倉敷市役所北店 テナント棟2F [オイルマッサージ/リンパマッサージ/肩こり]

ホグミィ(HOG-Me)のブログ

最新ブログ一覧

386件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/6
    投稿者:
    西濱
    こんにちは、ホグミィです。本日もブログをご覧になっていただきありがとうございます!足や手が「つる」時はありませんか?(>_<)足や手などが「つる」とは、筋肉が伸縮バランスを崩…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/4
    投稿者:
    西濱
    こんにちは!ホグミィです♪仕事をしている時やせっかくのお休みの時に頭が痛いとツラいですよね?ご存知の方も多いと思いますが、頭痛には3種類ありまして、長時間のパソコン作業や…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/3
    投稿者:
    西濱
    こんにちは、ホグミィです。今日は体を柔らかくしておくと良いメリットをお伝えできたらと思います(^^♪『体が柔らかいメリット』●疲れがたまりにくく代謝が上がる●ケガをしにくい…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/2
    投稿者:
    西濱
    こんにちは、ホグミィです!今回は『お疲れサイン』の見つけ方と対処法をお伝えします☆『首の後ろや肩の凝り』肩は会議や考え事など、思考をたくさん使って起こる脳疲労・SNSや、パ…続きを見る
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    投稿日:
    2025/6/26
    投稿者:
    西濱
    こんにちは☆Hog-meです!肩こりと内臓はあまり関係ないと思われがちですが、実は「肩こりは内臓の鏡」と言われることがあるほどなのです。肩こりの「四大原因」と言われているのが「…続きを見る
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    投稿日:
    2025/6/22
    投稿者:
    西濱
    こんにちは!ホグミィです!全身の骨の中でも肩甲骨の可動域は大きく、首、肩コリの悩み改善には重要な部分です。肩甲骨に付着している筋肉の数は17種類。デスクワークの姿勢で肩甲骨…続きを見る
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    投稿日:
    2025/6/21
    投稿者:
    西濱
    こんにちは、ホグミィです。今日もブログを読んでいただき、ありがとうございます( ・∇・)背面リンパケアで良質な睡眠を手に入れましょう!夏になると気温や湿度の変化で体調を崩し…続きを見る
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    投稿日:
    2025/6/17
    投稿者:
    西濱
    こんにちは!ホグミィの西濱です☆もみほぐしのメリットの一つに「筋肉を柔らかくする」ということがあります。筋肉が硬い状態では筋肉が緊張状態ということになり、血流が悪い状態に…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/16
    投稿者:
    西濱
    こんにちは、ホグミィです。皆さん有酸素運動の効果を知っていますか?少しでもダイエット成功に近づけるように参考になると思いますので是非見ていってください!有酸素運動とは、筋…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/4
    投稿者:
    西濱
    こんにちは☆Hog-meです!今日は【ビタミン】についてお話しします!ビタミンは、体内の様々な機能を調節する働きを持つ、生命活動に必要不可欠な成分です。また、三大栄養素である炭…続きを見る
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ホグミィ(HOG-Me)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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