スノーフレーク
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- 福岡県北九州市小倉北区片野４-10-17 エル片野１ 802号室
- モノレール片野駅徒歩5分/小倉駅車5分/JR城野駅徒歩10分/ベルクラシック小倉徒歩1分
スノーフレーク(snow flake)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/17
- プロが実践☆バストアップの裏技♪
- バストケア専門サロン“snow flake”です♪
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
今回は、バストのプロが実際に育乳のためにやっていることを3つ
【バストアップの裏技】としてご紹介☆
バストアップって何をしたら良いかわからない(T ^ T)
バストアップには正しいケアや習慣が必要不可欠です◎
ご自身のお身体やお胸にもっと自信を持つために
第一歩お悩みの見直しを始めませんか？
●胸元が骨張っていて自信がない
●好きな洋服が着れない
●上半身に脂肪がつかない
そんなお悩みはありませんか！？
実は。。。
あることを意識するだけでバストアップが叶います♪
1、姿勢の根本改善【猫背編】
姿勢が悪いとおっぱいは下垂し胸周りはどんどん削げていきます。
★改善方法★
壁立ち1分
背中、お尻、かかとを壁につけて1分間キープ
※習慣化することでお胸の形や位置が整い美乳に♪
2、姿勢の根本改善【反り腰】
腰が反ってしまうと鳩胸の原因に。。。
★改善方法★
プランク30秒～1分
床に肘をつけてうつ伏せになり足先を浮かせてキープ
※習慣化することで谷間が拠りやすく綺麗なお胸に♪
3、育乳食材
たんぱく質不足
脂肪＋筋肉＋コラーゲン
お胸はこの3つで生成されており
筋肉とコラーゲンはほとんど、たんぱく質！！
たんぱく質不足で胸のたるみ、弾力不足に。。。
〔高タンパク食材〕
卵、乳製品、豆乳、納豆、鶏肉、魚介類
バストアップは習慣化が肝☆
サプリメントだけ！クリームだけ！
で育てるのは不可能なので、正しい知識を付けて
健康的にバストアップを叶いましょう♪♪
snow flake
〒802-0064
福岡県北九州市小倉北区片野４-10-17 エル片野１ 802号室
10:00～19:00
当日のご予約が大変混み合いますので、お早めのご予約をオススメ致します☆
電話予約◎公式LINE予約◎
電話番号：080-7288-0027
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