ヨンジュウダイイジョウセンモン ケツリュウソクシンサロン ルナスーリヤ オモテサンドウテン
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- 【完全個室】表参道駅A2出口3分/外苑前駅3出口10分［表参道/筋膜リリース］
ルナスーリヤ 表参道店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/2/7
- 心と体のバランス取れていますか？
- こんにちはルナスーリヤ表参道店です。
いきなりですが、
心と体のバランスとれていますか？
バランスがとれている状態は？
心地良いと感じて生活を過ごしている状態を言います。
↓
・疲れが抜けない
・寝不足を感じる
・イライラする
↑
このような状態は、心と体のバランスが乱れていると言えますね！
この状態を長い間、放置してしまうと様々な病気にもなるし、治療も原因がわからず、時間がかかってしまうという事になります。
体と心のバランスがとれていれば、多くの病気や疾患も治すことができると言えます
ご自分のいつもとは反対の生活、性質の行為や食事を摂るとバランスが整うと言われています。
どのような事なのか？？
身体の組織を作る要素に２０種類あると考えます。
重性⇔軽性
冷性⇔温性
油性⇔乾性
緩慢性⇔鋭性
停滞性⇔移動性
柔性⇔硬性
清澄性⇔粘着性
滑性⇔粗性
微細性⇔粗大性
固形性⇔流動性
そでぞれ対に反対の性質です。
例えば
こってりずっしりした揚げ物など重い質を持っている食べ物を食べ続けると、身体が重くなる＝体重が増加するという事になります。
花粉症など辛い痒み症状は、粘着性が増えているので、ヨーグルト、ネバネバ食品など粘着性のある食べ物を避けるとよいですね！
常に自分は今、どのような状態なのか？観察が必要ですね。
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ルナスーリヤ 表参道店
【住所】
東京都渋谷区神宮前４-9-2 神宮前MMビル1階
【アクセス】
表参道駅A2出口徒歩3分
【営業時間】
10:00～21:00
（最終受付18:00まで 日曜・祝日は17:00まで）
【定休日】
毎週水曜日
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投稿者
表参道店
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