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ボディメンテナンス整体サロンFUJI

ボディメンテナンスセイタイサロンフジ

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ボディメンテナンス整体サロン フジ(FUJI)のブログ

最新ブログ一覧

1584件のブログがあります

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  • 『坐骨神経痛』part2
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2021/6/24
    投稿者:
    戸嶋 藤大
    坐骨神経痛は症状なので、原因としては加齢で腰部の脊柱管が狭くなる腰部脊柱管狭窄症、椎間板(軟骨組織)が靭帯が摩耗することで後ろに飛び出す腰椎椎間板ヘルニア、姿勢の悪化や慢…続きを見る
  • 『坐骨神経痛』part1
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2021/6/24
    投稿者:
    戸嶋 藤大
    坐骨神経痛とは疾患名ではなく、症状を表す言葉です。腰から足にかけ走ってる『坐骨神経』がいろいろな原因で圧迫されたり刺激されることで『痛み』や『しびれ』などの症状が出ること…続きを見る
  • 『椎間板ヘルニア』part2
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2021/6/24
    投稿者:
    戸嶋 藤大
    ヘルニアの方は、そこから派生する痛みやしびれの症状でのお悩みをよくご相談いただきます。この痛みや痺れの症状がヘルニアで引き起こされてる場合には手術が適用な場合もあります。…続きを見る
  • 『椎間板ヘルニア』part1
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2021/6/24
    投稿者:
    戸嶋 藤大
    背骨は椎体という骨と、椎体と椎体の間にはクッションの役割をし、人体最大の無血管領域と呼ばれる軟骨組織の椎間板(ついかんばん)が交互に積み重なっています。椎間板は中央にゼラ…続きを見る
  • 『腰痛』part2
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/6/24
    投稿者:
    戸嶋 藤大
    腰痛の対処として何をするかというと「筋肉を改善」します。そもそも痛みの8~9割は筋肉が原因で起きてます。そしてヘルニアや坐骨神経痛もその筋肉が状態悪化し神経圧迫を起こして症…続きを見る
  • 『首こり・肩こり』part2
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/6/24
    投稿者:
    戸嶋 藤大
    首こり・肩こりの対策としては当たり前ですが、肉体的・精神的にも適度な休憩や睡眠をとったり、軽い運動で体を動かしたり、お風呂に入ったり、アロマを焚いたりとリフレッシュを図る…続きを見る
  • 『眼精疲労』part2
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/6/24
    投稿者:
    戸嶋 藤大
    眼精疲労の対策として、目の異常はほっとかない!のが重要です。疲れたりして見えづらいのに無理して見ようとすることで目の筋肉の疲労がさらに促進されます。また、度の合わないメガ…続きを見る
  • 『偏頭痛』part2
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/6/24
    投稿者:
    戸嶋 藤大
    偏頭痛はマッサージを受けると悪化するなどと言われる事が多いです。もちろんそういう方も実際いらっしゃいます。なので、その方は出来れば偏頭痛が出てない時に対処すると偏頭痛の予…続きを見る
  • 『緊張型頭痛』part2
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/6/24
    投稿者:
    戸嶋 藤大
    緊張型頭痛の大きな原因としては心身のストレスです。精神的ストレスを受けた場合、人は外部刺激から守ろうと防御反応が働き筋肉の緊張が起きますし、机に向かってPC作業、デスクワー…続きを見る
  • 『自律神経失調症』『自律神経の乱れ』part2
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2021/6/24
    投稿者:
    戸嶋 藤大
    自律神経失調症の具体的な症状としては、頭痛、めまい、立ちくらみ、だるさ、ほてり、眠れないなどの睡眠障害、疲れがとれにくい、動機や息切れ、下痢や便秘などの排泄障害、しびれ、…続きを見る
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ボディメンテナンス整体サロン フジ(FUJI)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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