パーソナルトレーニングゼクサージム
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 北海道札幌市中央区北５条西２５丁目４－１８ フジヒロ北５条ビルＢ１Ｆ
- 西28丁目駅1出口を徒歩4分/円山公園駅2出口を徒歩11分/二十四軒駅6出口を徒歩11分
ゼクサージム(ZEXER GYM)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/4/30
- 筋トレは何歳からでも遅くない！
- こんにちは！札幌市円山エリア地下鉄西28丁目から徒歩5分にあるパーソナルトレーニングジム
ZEXER店長の広居です！
体験に来た頂いた方によく
「今50歳でトレーニング経験ないのだけど大丈夫ですか？」と聞かれます。
結論
【全く問題ないです！】
筋肉は何歳からでも付きます。ダイエットも何歳からでも出来ます。
現に70代で通って頂いてた方でダイエットに成功されてる方もいらっしゃいました。
もちろん体力に合わせてメニューを組んでトレーニングを行います。
むしろ年齢を重ねてきたからこそトレーニングをお勧めします。
私は今までトレーニングをしてる方々と沢山触れ合ってきましたがトレーニングをしっかりやってる方ほど見た目と実際の年齢の違いに驚かされます。
平均５～10歳ほど若く見える方が多いですね！
筋トレは痩せるだけではなく見た目が若々しくなる効果まであるのでは！？
まずは体験トレーニングから出来ますのでお気軽にお問い合わせください！
・体験トレーニングの流れ（体験トレーニング料金¥2,000円55分）
1.カウンセリング→ご希望の体、現在の食生活、生活リズムなどをお聞きします。
2.体験トレーニング→運動未経験でも丁寧の教えさせて頂きます。
3.後日食事内容に関してご連絡いたします。
ウェア、シューズの無料貸し出し、トレーニング中のお水もご用意してますので手ぶらでご来店頂いても構いません！
お問い合わせは公式LINEからお待ちしております！
【LINE＠】
https://lin.ee/Mb1Ec4g
皆様のご来店心よりお待ちしております！
◆パーソナルトレーニングジム ZEXER GYM◆
〒064-0825 札幌市中央区北５条西２５丁目４-１８ フジヒロ北五条ビルB1F
011-215-6621
【Instagram】
https://instagram.com/zexer_fitness?utm_medium=copy_link
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,000 【手ぶらでOK♪】体験トレーニング 55分¥5,500→￥2,000
|
サロンの最新記事
-
●2025/4/6
-
●2024/5/21
-
●2024/5/13
-
●2024/5/4
-
●2024/4/30
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（1）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（3）
- 2024年4月分（2）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（1）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（3）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（1）
- 2023年4月分（5）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（4）
- 2022年12月分（9）
- 2022年11月分（6）
- 2022年10月分（3）
- 2022年9月分（3）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（6）
- 2022年6月分（2）
- 2022年5月分（3）
- 2022年4月分（17）
- 2022年3月分（19）
- 2022年2月分（25）
- 2022年1月分（22）
- 2021年12月分（16）
- 2021年11月分（20）
- 2021年10月分（5）
- 2021年9月分（16）
- 2021年8月分（12）
- 2021年7月分（18）
- 2021年6月分（1）
もっと見る
ゼクサージム(ZEXER GYM)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥19,800 ◆先着3名募集◆4回パーソナル+食事サポート付￥39,600→¥19,800
|
|
新 規 |
¥5,500 【1回分無料◎】初心者にオススメ♪ 2回のパーソナルトレーニングが￥5,500
|
|
新 規 |
¥5,000 【体験！】パワーチューブNAOTOのBIG3パーソナル体験！
|
|
新 規 |
¥0 【無料カウンセリング♪】見学&お話しを聞きたい方はこちら！
|
|
新 規 |
¥7,000 【楽しくペアトレ♪】2人で体験におすすめ！2人で55分13,300→￥7,000
|
|
新 規 |
¥28,000 【ベンチプレス最短100kg！】1ヶ月お試し 4回クーポン！
|
