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beauty salon ohana

ビューティサロンオハナ

  • エステ
  • リラク
  • 千葉県千葉市中央区中央2-7-10 シャンボール千葉中央209
  • 葭川公園駅から徒歩3分 京成千葉中央駅から徒歩10分   JR千葉駅から徒歩12分

ビューティサロン オハナ(ohana)のブログ

最新ブログ一覧

1149件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/24
    投稿者:
    伊藤 綾子
    今日はクリスマスイブですね♪サロンでは12月に入ってからBGMをクリスマスっぽくしていましたがクリスマスっぽいBGMも明日までかと思うと少し寂しい気持ちになりますね(^^)皆様はケー…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/12/21
    投稿者:
    伊藤 綾子
    ほうれん草もこの時期に旬な野菜の一つです☆ほうれん草は◆カリウム(むくみ改善)◆ビタミンC(美肌、免疫力アップ、抗酸化)◆ビタミンA(美肌、免疫力アップ)◆鉄(疲労回復、貧血予防…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/12/20
    投稿者:
    伊藤 綾子
    今日は毛穴レスなツヤツヤ美肌とは切っても切り離せない「肌のターンオーバー」についてです!皮膚は、外側から「表皮」「真皮」「皮下組織」の構造になっていてさらにその「表皮」は…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/12/19
    投稿者:
    伊藤 綾子
    冬野菜~白菜編~旬の野菜には栄養がたっぷり含まれていたり良いエネルギーが流れていると言われています☆白菜も冬の献立で大活躍する野菜の一つですよね~(^^)白菜は水分が多く低カ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/12/18
    投稿者:
    伊藤 綾子
    なるべく毎日食べたもの、飲んだものを全て紙に書いて可視化して何をどれくらい食べたか??把握するようにしています。頭の中では何となく把握していても書き出してみるとこんなに食…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/12/17
    投稿者:
    伊藤 綾子
    冬って湿度が低くて乾燥しますよね~(>_<)実は、乾燥した部屋にいるだけでシワが増える!という研究結果があります…◆湿度30パーセントの部屋で7時間眠ると、肌の水分が24パーセント…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/12/15
    投稿者:
    伊藤 綾子
    エステを受ける動機って痩せたい!とかお肌を綺麗にしたい!とかリフトアップしたい!っていうのもすごーく大事なんだけどただただ癒されたいっていう理由もめちゃくちゃ大事ですよね…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/12/13
    投稿者:
    伊藤 綾子
    お味噌って美容や健康に良いですよね☆◆アンチエイジング効果◆便秘改善◆血中の脂肪低下◆シミ、ソバカス改善◆生理不順の改善◆新陳代謝促進◆ストレスの軽減とこんなにも良い効果…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/12/12
    投稿者:
    伊藤 綾子
    忘年会が増えるシーズンですね!美味しいものがズラリと並びついつい食べ過ぎてしまう事もあると思いますm(__)mお金をかけずにすぐに実践できる食べ過ぎを防ぐ方法はよく噛むことです…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2024/12/11
    投稿者:
    伊藤 綾子
    私エステティシャンだけど「痩せてる」が正義だとは全く思わないんですよね…笑健康を損ねない範囲の体重が望ましいとは思うけど自分が自分の体好きだったらそれでいいやんて思ってい…続きを見る
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