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beauty salon ohana

ビューティサロンオハナ

  • エステ
  • リラク
  • 千葉県千葉市中央区中央2-7-10 シャンボール千葉中央209
  • 葭川公園駅から徒歩3分 京成千葉中央駅から徒歩10分   JR千葉駅から徒歩12分

ビューティサロン オハナ(ohana)のブログ

最新ブログ一覧

1149件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2024/9/14
    投稿者:
    伊藤 綾子
    食べ過ぎを防ぐためには「満腹感」「満足感」 を存分に感じるという手があります☆「満足感」を上げるためには五感を刺激する食事が良いです♪「香り」「見た目」「匂い」「食べた食…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/9/13
    投稿者:
    伊藤 綾子
    この時期はブライダルのお客様が増える時期ですね(^^)大事な日に向けてお任せ頂けることは本当に嬉しくて光栄なことです♪最高な一日を迎えて頂けるように精一杯サポートさせて頂きま…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/9/12
    投稿者:
    伊藤 綾子
    よくお客様と話題になるのがお食事のお話…★お野菜は意識しているという方がほとんどなのですが、食物繊維の量はどうでしょうか~?以下食物繊維たっぷりのオススメ食材です★★キャ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/9/11
    投稿者:
    伊藤 綾子
    ストレスは美容と健康の敵!みたいな事をいつも言っていますが趣味や好きな事も特に無いしあんまりストレス発散方法が思いうかばない…という方は嫌な事や気乗りしないことを極力減ら…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/9/10
    投稿者:
    伊藤 綾子
    おススメのお化粧品の成分のひとつにセラミドと呼ばれる成分があります♪このセラミドが不足するとお肌が乾燥しやすくなりお肌のトラブル(くすみとか毛穴とかニキビとか小じわとか赤…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/9/9
    投稿者:
    伊藤 綾子
    ストレスに関する考え方について★0か100か思考の方はストレスをためやすいです(T_T)例えば甘い食べ物や油っこい食べ物はニキビが出来るから絶対に食べない!とか夜遅い時間帯にご飯…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/9/7
    投稿者:
    伊藤 綾子
    首は年齢を感じさせやすい場所でもあります(/_;)首に縦ジワがあるとちょっと老けて見えてしまったりするので気になるという方も多いですよね_| ̄|○縦ジワは◆首の筋肉が硬くなって…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/9/6
    投稿者:
    伊藤 綾子
    お酒を飲むときって何か食べていますか?実はおつまみってとっても大事なんです☆お酒は筋肉を分解する作用があるのでタンパク質のおつまみは必須です(^^)/太りにくく美容や健康によ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/9/5
    投稿者:
    伊藤 綾子
    よくデトックスといえば汗をかく!みたいなイメージありますよね☆もちろん汗をかくことによって自立神経を刺激したり、汗腺の働きを活発にする、などの良い面はあります☆ですが、デ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/9/4
    投稿者:
    伊藤 綾子
    ダイエットをして痩せた後はその体重をキープしたいですよね!リバウンドの可能性は、その体重を3年維持できれば50パーセント5年維持できれば70パーセント減ります。  リバウンドせ…続きを見る
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