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横浜ストレッチスタジオ

ヨコハマストレッチスタジオ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 神奈川県横浜市中区宮川町3-91-1 エクレール横浜一番館002
  • 京急 日ノ出町駅徒歩1分・JR桜木町駅徒歩8分 /ストレッチ/首肩こり/腰痛/開脚/疲労

横浜ストレッチスタジオのブログ

2023年12月のブログ一覧

7件のブログがあります

1/1ページ

  • ギックリ腰の予防法
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    投稿日:
    2023/12/22
    投稿者:
    マヤ
    突如としてやってくるギックリ腰。激しい痛みで動けず、辛い思いをした経験がある方もいらっしゃるかと思います。急に重いものを持ち上げたり、身体を捻ったりした際に起こりやすいで…続きを見る
  • 忙しくても疲れをためないコツ
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    投稿日:
    2023/12/22
    投稿者:
    マヤ
    おはようございます^_^あっという間に今年も残りわずかですね。年末は、お仕事や忘年会やお家のことなど忙しい時。お疲れがたまっている方に是非オススメしたいこがあります。それは…続きを見る
  • 歪んだ身体をリセット
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    投稿日:
    2023/12/15
    投稿者:
    マヤ
    こんにちは^_^デスクワークやスマホのチェックなど、何かを覗き込むような前傾姿勢をしていることが多いと思います。この姿勢を続けているとカラダがこわばってしまい、肩こりや腰痛…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/14
    投稿者:
    ごう
    こんにちは!横浜ストレッチスタジオです。横浜ストレッチスタジオがオープンしてから早いもので、もうすぐ2年半が経ちます。今年も多くのお客様にご来店いただきました。ありがとう…続きを見る
  • なぜ身体は硬くなるの?
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    投稿日:
    2023/12/8
    投稿者:
    マヤ
    人の体ってどうして硬くなるのでしょうか?さまざまな要因がありますが、不良姿勢、低温環境(寒さ)、ストレス環境、内臓疾患の4つが大きく関係していると言われています。【不良姿…続きを見る
  • 良い姿勢とはなんだろう?
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    投稿日:
    2023/12/3
    投稿者:
    ユーゴ
    皆さんは「良い姿勢」と聞いてどのようなイメージを持ちますか?多くの方は・「背筋がピンと伸びて、左右への体重の偏りがない」ような想像をされていることかと思います。たしかに、…続きを見る
  • 身体の芯から温める
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    投稿日:
    2023/12/3
    投稿者:
    ごう
    12月に入り、寒い日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか?気温が下がり、身体が冷えるとともに、身体に力が入りやすくガチガチにかたまりやすい季節です。暖かいコート、マフ…続きを見る
  •  
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横浜ストレッチスタジオのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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