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横浜ストレッチスタジオ

ヨコハマストレッチスタジオ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 神奈川県横浜市中区宮川町3-91-1 エクレール横浜一番館002
  • 京急 日ノ出町駅徒歩1分・JR桜木町駅徒歩8分 /ストレッチ/首肩こり/腰痛/開脚/疲労

横浜ストレッチスタジオのブログ

プライベートのブログ一覧

8件のブログがあります

1/1ページ

  • 横浜でブレイクダンスのレッスンを行なっています
    プライベート
    投稿日:
    2025/5/21
    投稿者:
    ごう
    横浜ストレッチスタジオでは毎週月曜日17:30~18:40はキッズの19:00~20:20は大人のブレイクダンスのレッスンをやっています。また、20:30~22:30はフリー練習も行っています!お店の…続きを見る
  • 疲れにくくするコツ!!
    プライベート
    投稿日:
    2025/5/3
    投稿者:
    マヤ
    おはようございます^_^季節の変わり目でお疲れがたまっている方に是非オススメしたいこがあります。それは「腹式呼吸」です。忙しい日々を送っていると、ついつい胸で浅い呼吸をしが…続きを見る
  • 腰痛改善に股関節をストレッチ!!
    プライベート
    投稿日:
    2025/4/30
    投稿者:
    タクヤ
    こんにちは!ブログをご覧いただきありがとうございます。横浜ストレッチスタジオです!今日は腰痛についてです!慢性的な腰痛でお悩みのお客様が多く見受けられますが、みなさまは大…続きを見る
  • ストレートネックとは
    プライベート
    投稿日:
    2025/4/2
    投稿者:
    ごう
    ストレートネックとは、「頭の位置が前にでてしまい、首の骨が真っ直ぐになってる状態」です。首の骨は普通、アーチを描いています。それによって、頭の重さや衝撃などを吸収できるの…続きを見る
  • くびれ作りしてみましょう!
    プライベート
    投稿日:
    2024/10/30
    投稿者:
    マヤ
    こんにちは!当店には、理想の体型を目指してお越しいただくお客様もいらっしゃいます。美しいくびれを目指して、まずは腹筋をやってみよう!!そう思いがちですが、実は、くびれを作…続きを見る
  • ブレイキン(ブレイクダンス)をやってみませんか?
    プライベート
    投稿日:
    2024/8/15
    投稿者:
    タクヤ
    こんにちは(^^)オリンピックのブレイキン、とても盛り上がりましたね!女子も男子も個性あふれる動きや難易度の高い技などでたくさんの人を魅了していましたね!そんなブレイキンを是…続きを見る
  • 継続は力なり
    プライベート
    投稿日:
    2024/3/8
    投稿者:
    ごう
    筋肉の良くも悪くもある性質。伸ばすと伸びるけれど、伸ばさないとどんどん硬くなる。この筋肉の持つ性質を理解して絶妙なタイミングでストレッチをすることで、柔軟性が上がります。…続きを見る
  • 依存性のある3つの粉とは、、
    プライベート
    投稿日:
    2023/2/16
    投稿者:
    ごう
    こんにちは!横浜ストレッチスタジオのゴウです。先日ある本で読んだのですが、食べ物の中で【依存性のある3つの粉】があるそうです。依存性があるゆえ、世の人々から人気があり、そ…続きを見る
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横浜ストレッチスタジオのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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