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横浜ストレッチスタジオ

ヨコハマストレッチスタジオ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 神奈川県横浜市中区宮川町3-91-1 エクレール横浜一番館002
  • 京急 日ノ出町駅徒歩1分・JR桜木町駅徒歩8分 /ストレッチ/首肩こり/腰痛/開脚/疲労

横浜ストレッチスタジオのブログ

最新ブログ一覧

304件のブログがあります

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  • 肘の負担を減らすコツ
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    投稿日:
    2025/2/1
    投稿者:
    ユーゴ
    テニス肘やゴルフ肘のような痛みを何とかしたい、といったお客さまがよく来店されます。こんな時、ストレッチトレーナーは肘に負担がかかりにくい体質改善を提案します。腰や股関節か…続きを見る
  • 可動域訓練とストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/26
    投稿者:
    タクヤ
    こんにちは、いつもお世話になっています!先日、お客様の中で脳卒中などで起こる麻痺についてのお話することがありましたので、そこから当店の施術と関係の近い可動域訓練とストレッ…続きを見る
  • 足がつりやすい方へ!
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    投稿日:
    2025/1/19
    投稿者:
    ごう
    こんにちは!横浜ストレッチスタジオの店長のゴウです。最近、お客様のなかでも、「足がよくつる」という方が多くなってきました。そもそもなぜ、足がつるのか。原因としては以下が考…続きを見る
  • 受験シーズンは身体が疲れやすい?
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    投稿日:
    2025/1/15
    投稿者:
    ごう
    こんにちは!いつもお世話になっております。ニュースで色々と話題になっていますが今はまさに受験シーズンですね。小学生から高校生まで最後の追い込みをされているかと思います。勉…続きを見る
  • 寒さによって肩が凝る!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/10
    投稿者:
    ごう
    こんにちは!最近は寒い日が続いていて、雪が降るなんて話もあるみたいですね!さて、最近お客さまに聞かれるのが、「寒いと肩がこるの?」という質問。ずばり、「肩こりになります!…続きを見る
  • あけましておめでとうございます。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/6
    投稿者:
    マヤ
    あけましておめでとうございます。昨年は多くのお客様にご来店いただきました。ありがとうございました。2025年も皆様の健康促進や予防、パフォーマンスアップなどご要望にお応えでき…続きを見る
  • 疲れは足元から!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/20
    投稿者:
    ごう
    今年も残すところ数週間となりましたね。今年の疲れは、今年のうちに取っておき、リフレッシュした状態で新年を迎えたいですね!さて、今回は「足元」ケアの重要性についてお話いたし…続きを見る
  • 年末年始営業について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/13
    投稿者:
    ごう
    こんにちは!横浜ストレッチスタジオです。今年も多くのお客様にご来店いただきました。ありがとうございます。これからも横浜ストレッチスタジオは皆様の健康促進や予防、パフォーマ…続きを見る
  • 痛みがある時について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/20
    投稿者:
    マヤ
    こんにちは!腰痛でお悩みのお客様が多くいらっしゃいます。腰痛に限らず、痛みがあると日常生活がとても辛いですよね(*_*)痛みがある時にはルールがあります。・患部が痛くなる動き…続きを見る
  • 使える筋肉を増やしましょう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/15
    投稿者:
    タクヤ
    こんにちは!ブログを見ていただきありがとうございます!今日のテーマはもっと全身の筋肉が使えるようになりましょうです!実は普段の歩き方や仕事時の姿勢など私生活で身体の使い方…続きを見る
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