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御幸橋あさひ整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/20
- O脚改善で春に向けて美脚づくり！！
- こんにちは！御幸橋あさひ整骨院の森島です(^^♪
まだまだ寒い2月。寒さで身体がこわばり、足の歪みやO脚が気になっていませんか？
実はこの時期、筋肉が硬くなりやすく、骨盤や膝のバランスが崩れやすい季節です。
春に向けてスタイルアップを目指すなら、2月はO脚ケアのベストタイミングです！
☆O脚とは？
O脚とは、両足を揃えて立ったときに膝の間が開いてしまう状態のこと。
・脚が太く見える
・下半身太りしやすい
・膝や股関節が痛くなる
・むくみや冷えが強い
このようなお悩みがある方は、O脚が原因の可能性があります。
☆なぜO脚になるの？
主な原因は…
・骨盤の歪み
・足の使い方のクセ
・筋力バランスの乱れ
・長時間のデスクワーク
・片足重心の立ち方
特に冬場は運動不足になりやすく、筋力低下も進みやすい時期です。
☆整骨院でできるO脚ケア
当院では、
● 骨盤・股関節の調整
● 膝・足首のバランス調整
● 筋肉の柔軟性アップ
● 正しい立ち方・歩き方の指導
を行い、根本から改善を目指します。
「ボキボキしないソフトな施術」なので、初めての方も安心です。
こんな方におすすめ!(^^)!
→春までに脚のラインを整えたい
→写真に写る自分の脚が気になる
→スカートや細身のパンツをきれいに履きたい
→将来の膝痛を予防したい
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この機会にぜひお気軽にご相談ください(^^♪＃骨盤矯正＃整体＃産後骨盤矯正＃筋膜リリース＃O脚矯正＃マッサージ＃姿勢矯正＃肩こり＃首こり＃腰痛＃頭痛＃四十肩＃五十肩＃脊柱管狭窄症＃坐骨神経痛＃腱鞘炎＃広島市＃中区＃広島市整体＃広島中区整体＃リラクゼーション＃交通事故治療＃筋肉＃インナーマッスル＃EMS＃超音波＃広島市骨盤矯正＃広島市産後骨盤矯正＃広島市筋膜リリース＃広島市O脚矯正＃広島市マッサージ＃広島市姿勢矯正＃広島市肩こり＃広島市首こり＃広島市腰痛＃広島市頭痛＃広島市四十肩＃広島市五十肩＃広島市脊柱管狭窄症＃広島市坐骨神経痛＃広島市腱鞘炎＃広島市＃中区＃広島市整体＃広島中区整体＃広島市リラクゼーション＃広島市交通事故治療＃広島市筋肉＃広島市インナーマッスル＃広島市ＥMS＃広島市超音波
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整体師
森島 一稀モリシマ カズキ
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