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御幸橋あさひ整骨院のブログ
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投稿日：2026/3/13
- 産後の不調、そのままにしていませんか？
- 皆さん、こんにちは!!!
御幸橋あさひ整骨院の折重です(*^^)v
☆産後のママさん必見です☆
産後の不調、そのままにしていませんか？『産後に起こりやすい不調』
・ 骨盤のゆがみや開き
妊娠中に緩んだ靭帯の影響で、骨盤が不安定になり
腰痛や股関節の痛みにつながることがあります。
・ 肩こり・首こり
授乳や抱っこで前かがみの姿勢が続き、筋肉が緊張しやすくなります。
・ 自律神経の乱れ
睡眠不足やホルモン変化で、疲労感・頭痛・気分の落ち込みが出ることもあります。
・ 尿もれ・下腹部のたるみ
骨盤底筋の弱まりが関係し、日常生活で気になる症状につながることがあります。
当院では、骨盤まわりの筋肉バランスを整えたり、姿勢のクセを改善したりすることで、
産後の不調をやわらげるサポートを行います。
日常でできる簡単なセルフケアや姿勢のアドバイスもさせて頂き、
早期改善に努めてまいります!!!
産後の不調でお悩みの方は、どうぞお気軽にご相談ください。
お子様連れの方も安心してご来院頂けます(^^)
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整体師
折重 百香オリシゲ モモカ
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