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整体・骨盤矯正 御幸橋あさひ整骨院

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御幸橋あさひ整骨院のブログ

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投稿日:2026/3/10
産後の骨盤そのままにしていませんか?
【産後の骨盤、そのままにしていませんか?】

こんにちは!御幸橋あさひ整骨院の西川です☆
当院のブログをご覧いただきありがとうございます。

産後の骨盤そのままにしていませんか?_20260310_1

出産後、こんなお悩みはありませんか?

・産前のズボンが入らない
・腰痛や肩こりがひどくなった
・ぽっこりお腹が戻らない
・下半身太りが気になる
・恥骨や股関節が痛い

これらは 産後の骨盤のゆがみ・開き が原因の可能性があります。

【産後は骨盤がゆるみやすい時期】

出産時、体は赤ちゃんが通りやすいように
リラキシンというホルモンの働きで骨盤がゆるみます。

出産後もすぐに元に戻るわけではなく、
何もしないと ゆがんだ状態で固まってしまうことがあります。

その結果

・腰痛
・体型の崩れ
・代謝低下
・肩こり
・冷えやむくみ

などにつながることがあります。

【産後の骨盤矯正はいつから?】

一般的には

産後1ヶ月~6ヶ月が骨盤矯正のベストタイミング

と言われています。

この時期は骨盤がまだ動きやすく、
正しい位置に戻しやすい時期です。

もちろん当院では
産後1年以上の方でも対応可能ですのでご安心ください。

産後の骨盤そのままにしていませんか?_20260310_2

当院では

・ボキボキ矯正またはソフトな矯正
・お身体の状態に合わせた調整

を行っています。

【こんなママさんにおすすめ】

・産後の体型を戻したい
・腰痛・肩こりを改善したい
・育児で体がつらい
・骨盤の開きが気になる

お子様連れの方もお気軽にご相談ください!

皆さまのご来院をお待ちしております(^^)/

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御幸橋あさひ整骨院 西川 尚吾
ご来店お待ちしております
柔道整復師
西川 尚吾ニシカワ ショウゴ
投稿者
御幸橋あさひ整骨院 西川 尚吾

柔道整復師

西川 尚吾

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明るい笑顔でお待ちしております!!

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御幸橋あさひ整骨院のブログ(産後の骨盤そのままにしていませんか?)/ホットペッパービューティー

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