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御幸橋あさひ整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/19
- O脚でお悩みの方へ
- 皆さん、こんにちは!!!
御幸橋あさひ整骨院の折重です(*^^)v
O脚は見た目だけでなく、体の不調にもつながることをご存じですか？O脚は「脚が外側に開いて見える状態」と思われがちですが、
実際には骨盤のゆがみ・股関節のねじれ・筋肉バランスの崩れなど、
体の中心部分に原因があることが多いです。
特に女性は、姿勢のクセや運動不足、長時間の立ち仕事・デスクワークなどで
負担がかかりやすく、気づかないうちにO脚が進行してしまうこともあります。
O脚が続くと、見た目の問題だけでなく、
- 膝や股関節の痛み
- 冷えやむくみ
- 下半身太り
- 歩き方の乱れ など、日常生活に影響が出ることもあります。
放っておくと改善に時間がかかるため、早めのケアが大切です。
当院では、まず姿勢や骨盤の状態を丁寧にチェックし、原因を一緒に確認します。
そのうえで、骨盤調整・股関節の可動域改善・太ももやお尻の筋バランス調整など、
根本から整える施術を行います。
施術だけでなく、日常生活で気をつけるポイントや簡単にできるセルフケアもお伝えしています。
普段の習慣を少し変えるだけで、脚のラインは大きく変わっていきます。
「昔からO脚だから…」とあきらめている方も、まずは一度ご相談ください。
身体の使い方が変わると、脚の見え方も自然と変わっていきます。
姿勢が整うと、歩きやすさや疲れにくさも実感しやすくなりますよ(^O^)／
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整体師
折重 百香オリシゲ モモカ
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