ドラヘッドスパセンモンテン オウサマノヒルネ カナマチテン
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- 東京都葛飾区東金町１－４０－４AK－BLD金町北口ビル３F
- JR金町駅北口から徒歩3分 『ドライヘッドスパ/金町/メンズ可/感染症対策強化店』
王様の昼寝 金町店のブログ
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投稿日：2026/2/25
- お風呂での過ごし方
- こんにちは!
ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝金町店です♪
突然ですが、皆さんは
湯船につからずに、シャワーだけで済ませてしまうことありますか？？
でも、体の疲れをしっかりとるには、お湯をはってゆっくりと入浴することが大切なんです。
血行やリンパの流れが良くなり、むくみ改善を促し、副交感神経にアプローチできます。
パソコンやスマートフォンなどの使用時間が長い人は、光の刺激を受けて脳が疲れています。
少し照明を落として時間をかけてゆっくり入浴すると、それだけで疲れが取れるでしょう。
キャンドルを使って入浴するのも良いですね!
また、リラックス効果があるといわれているアロマの香りを用いると、心身を休めることができます。
鎮静作用のある「ラベンダー」や、
緊張を和らげてくれる「サンダルウッド」などのアロマオイルを使用するのもおすすめです！
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投稿者
王様の昼寝 金町店
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