シェイプ 高崎本店のブログ
シェイプ 高崎本店のブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日:
- 2023/4/23
- 投稿者:
- シェイプ 高崎本店
こんにちは。 シェイプです。ダイエットを始めたのになかなか体重が落ちない、むしろ増えてる。。。こんな方経験ありませんか?お食事や運動、代謝をあげる事はもちろんダイエットに…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2023/4/22
- 投稿者:
- シェイプ 高崎本店
こんにちは!シェイプ高崎本店です。今週は暑い日が続きましたが、来週は寒いみたいですね、体調管理いかがですか?睡眠の質の悪い寝不足ですとお体の免疫機能さがるのでしっかり睡眠…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2023/4/22
- 投稿者:
- シェイプ 高崎本店
こんにちは。お客様から「お水の代わりにお茶でもいいですか??」とご質問をいただきました。本日はこちらの質問に答えていきます。実際お水の代わりにお茶を飲むのは絶対ダメ!とい…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2023/4/21
- 投稿者:
- シェイプ 高崎本店
こんにちは。皆さんは一日どのくらいお水を飲みますか??お水はたくさん飲むと良い!というお話はよく耳にしますよね!一日のお水の量の理想は1.5~2Lです。ですが意識しないと…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2023/4/20
- 投稿者:
- シェイプ 高崎本店
こんにちは!シェイプ高崎本店です。みなさん今日は高崎は気温27度すごく暑いです(^-^;汗が勝手に出てきます。。。でも皆さん、脂肪がある箇所触ると冷たくないですか?すべてセルラ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2023/4/20
- 投稿者:
- シェイプ 高崎本店
こんにちは!シェイプ高崎本店です。皆さん、ファスティングという言葉を耳にしたことはありますか?簡単にいうと、「消化器官をきれいにする」ということです。つまり断食になります…続きを見る
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