シェイプ 高崎本店のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2021/7/10
- 投稿者：
- シェイプ 高崎本店
今日は雨も降っておらず朝から急に猛暑ですね(^^;)皆様熱中症にはお気をつけください。ご来店くださるお客様は、ご来店前に水分補給をしっかりとしてからご来店くださいませ。さて、…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2021/7/9
- 投稿者：
- シェイプ 高崎本店
ダイエットではよく20時以降の食事を控えるように言われていますよね。しかし、仕事の関係上や付き合いで食べてしまうこともあるのではないでしょうか？そこで今回は20時以降食べても…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/7/8
- 投稿者：
- シェイプ 高崎本店
この時期は外の気温が高く湯船に浸かる事が少なくなりますが湯船に浸かると沢山メリットがあります！湯船に浸かる事で汗とともに老廃物が排出され新陳代謝を向上させることができます…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/7/8
- 投稿者：
- シェイプ 高崎本店
この梅雨時期になると体調が優れない日が多かったりしますよね(T_T)それは身体にとって適度な水分は健康を維持するために必要不可欠なものです。しかし、必要以上になると話は違いま…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/7/7
- 投稿者：
- シェイプ 高崎本店
その1の続きです☆健康的に痩せられる上に脂肪燃焼までしてくれる恐るべし「ぐぅ～」！！胃腸の働きが良くなり、お腹が鳴るようになると基礎代謝がUPするとお話しましたが、実は脂肪…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2021/7/6
- 投稿者：
- シェイプ 高崎本店
『空腹期収縮』とは、胃腸の中の食べ物がほとんどない空に近い状態になったとき、胃腸にまだ残っていた食べ物のカスなどを胃から腸へ、腸からその先へと押し流すために胃腸が収縮する…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2021/7/5
- 投稿者：
- シェイプ 高崎本店
体重が増えてきているけどまだダイエットはいいかな・・・と思っている方以下の項目をチェックしてみてください！■BMI25以上の方BMIとは18歳以上の方が体重と身長から算出できる体格…続きを見る
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スタッフ
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