シェイプ 高崎本店のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/12/26
- 投稿者：
- シェイプ 高崎本店
痩身効果を高めるためにエステでのケアに加えて、食事や運動・生活習慣などの管理をしていただく必要があります。また、体形の変化には個人差があるため、全ての方に同様の効果がある…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/12/24
- 投稿者：
- シェイプ 高崎本店
こんにちはシェイプです。今の時期はイベントや誘惑が多くなるからとダイエットを諦めていませんか？この時期太りやすくなる理由は様々ですが運動不足、糖質の多いメニューによるカロ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/12/22
- 投稿者：
- シェイプ 高崎本店
こんにちは。シェイプです。今の時期は食生活が乱れやすいのでモチベーションが上がらず年が明けてからダイエットを始めようとお考えの方が多いのではないでしょうか？個人差はありま…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/12/20
- 投稿者：
- シェイプ 高崎本店
体重 ７２．０ｋｇ→６４．１ｋｇ体脂肪 ４０．７％→３７．３％筋肉量 ４０．１％→３７．８％痩身効果を高めるためにエステでのケアに加えて、食事や運動・生活習慣などの管理を…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/12/19
- 投稿者：
- シェイプ 高崎本店
こんにちはシェイプです。春は結婚式やフォトブライダルを控えている方が多くなる季節です。一生に一度の大事なイベント 素敵な思い出にするために食事制限やジムに行って運動を始め…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/12/16
- 投稿者：
- シェイプ 高崎本店
太る理由１ 血行が悪くなり脂肪が燃焼されにくい体質になっているから 理由２ 姿勢の悪さから、上半身に脂肪がつきやすくなっているから肩凝りがある方のほとんどが『姿勢』が悪…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/12/15
- 投稿者：
- シェイプ 高崎本店
こんにちはシェイプです。クリスマスパーティーや飲み会、年末年始などで普段より豪勢な食事やお酒を前にするとついつい食べ過ぎたり飲みすぎてしまう…また、寒さの為運動不足にもな…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/12/14
- 投稿者：
- シェイプ 高崎本店
こんにちは。シェイプです。2023年もあと約半月となりました。お通い頂いているお客様の中でも、忘年会の機会が増えたという方が多いです。忘年会も楽しみつつ、ダイエットも頑張りた…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/12/13
- 投稿者：
- シェイプ 高崎本店
体重 ５４．８ｋｇ→４９．９ｋｇ体脂肪 ３２．０％→２６．４％痩身効果を高めるためにエステでのケアに加えて、食事や運動・生活習慣などの管理をしていただく必要があります。ま…続きを見る
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