リビングメイキング
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リビングメイキング(Living making)のブログ
ビューティー
投稿日：2023/9/25
- フルーツの魅力シリーズ8、梨
- こんにちは、Living makingです。
今日は、夏の終わりに旬を迎える
梨です。
しばらく残暑は続きそうですが
そんな時になにかと頑張ってくれる果物です。
＊アスパラギン酸
疲労回復に役立つアミノ酸の一種です
夏バテにも効果あり
＊ソルビトール
甘く冷涼感のある糖アルコールで
咳止めや解熱効果があるそうです
＊プロテアーゼ
タンパク質を分解する消化酵素です
＊カリウム
言わずと知れた、むくみケア
梨はほとんどが水分で、ビタミンはあまり
含まれていませんが、夏の疲れをケアする
お手伝いをしてくれますよ♪
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投稿者
リビング メイキング
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