リビングメイキング
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リビングメイキング(Living making)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/7/31
- 夏のインナードライに要注意！
- こんにちは、Living makingです。
気温や湿度が低下する、秋冬は保湿ケアに
力を入れます。でも、夏の深部の乾燥も
けっして放置しないようにしましょう！
・冷房による湿度の低下
肌表面から水分が奪われていきます
・汗
汗が蒸発する時に角層の水分も
奪われがちです
・紫外線
7月から8月にピークを迎えるUV-Bは
日焼けを起こす作用があり、肌表面に
ダメージを与えてしまいます
・化粧水だけのスキンケア
皮脂が出てべたつくからと、クリームなどの
保湿を省いてしまうと、水分と油分のバランスが崩れ
乾燥してしまいます
・偏った飲食による栄養不足
暑いからと、冷たいものばかりに偏っていると
血流が滞り代謝が低下してしまいます
夏こそ、しっかり栄養を摂り、スキンケアも保湿を心がけましょう。
秋冬になって、外気が乾燥してきたころ、違いが出ます！
びっくりするくらいの猛暑が続いていますが
内から外から、脱水に気を付けて、元気に乗り切りましょう！
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投稿者
リビング メイキング
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