リビングメイキング
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 神奈川県横浜市中区元町２－８７－９ ＫＯＹＯ元町ビル２Ｆ
- 元町・中華街駅(5番出口)より徒歩3分／石川町駅(南口)より徒歩7分
リビングメイキング(Living making)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/16
- 春の乱れに負けない！
- こんにちは、Living makingです。
季節の変わり目は何かと不調を起こしがち…
やはり着目すべきは腸活です！
改めて、腸にとっていいこと、悪いこと
振り返ってみましょう！
【いいこと】
＊7時間以上寝た
＊いも・豆類を食べた
＊根菜を食べた
＊納豆を食べた
＊海藻・きのこを食べた
＊ねばねば野菜を食べた
＊バナナ・りんご・キウイのどれかを食べた
＊生でオリーブオイルを食べた
＊チーズかヨーグルトを食べた
＊腸活サプリを飲んだ
＊ファスティングした
＊30分以上歩いた
＊リラックスできた
＊湯船に20分以上浸かった
＊お腹をあたためた
【わるいこと】
・6時間未満しか寝てない
・菓子パンを食べた
・カップラーメンを食べた
・肉・揚げ物を食べた
・外食・コンビニ食した
・コーヒーを3杯以上飲んだ
・昼夜逆転した
・食べる時間がバラバラ
・運動不足
・緊張した時間が多かった
・抗生物質をのんだ
分かっているけど仕方ない事もたくさんです。
悪いことをゼロは難しくても、いいことを一つでも
増やしてみてはいかがでしょう？
春は特に環境の変化や、ホルモンバランスも崩れがちです。
腸から元気に、春を楽しんでいきましょう！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥10,000 オーダーメイドフェイシャルエステ◇矯正+首肩+ヘッド付※通常￥22000◆80分
|
投稿者
リビング メイキング
サロンの最新記事
-
●2026/3/16
-
●2026/2/16
-
●2026/1/20
-
●2025/12/22
-
●2025/11/12
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（1）
- 2026年2月分（1）
- 2026年1月分（1）
- 2025年12月分（1）
- 2025年11月分（1）
- 2025年10月分（1）
- 2025年9月分（1）
- 2025年8月分（1）
- 2025年7月分（1）
- 2025年6月分（1）
- 2025年5月分（1）
- 2025年4月分（1）
- 2025年3月分（1）
- 2025年2月分（1）
- 2025年1月分（1）
- 2024年12月分（1）
- 2024年11月分（2）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（2）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（1）
- 2024年6月分（1）
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（1）
- 2023年12月分（1）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（1）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（2）
- 2023年7月分（1）
- 2023年6月分（1）
- 2023年5月分（2）
- 2023年4月分（1）
- 2023年3月分（2）
- 2023年2月分（2）
- 2023年1月分（2）
- 2022年12月分（4）
- 2022年11月分（4）
- 2022年10月分（4）
- 2022年9月分（5）
- 2022年8月分（4）
- 2022年7月分（5）
- 2022年6月分（4）
- 2022年5月分（4）
- 2022年4月分（3）
- 2022年3月分（4）
- 2022年2月分（4）
- 2022年1月分（4）
- 2021年12月分（5）
- 2021年11月分（4）
- 2021年10月分（4）
- 2021年9月分（3）
もっと見る
リビングメイキング(Living making)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥8,000 限定価格3/31迄◇Face＆Body、全身フルコースでしっかり堪能プラン◆100分
|
|
新 規 |
¥10,000 【ダイエット】身長‐体重＝100より小さい数字の方限定で利用可能◆120分
|
|
新 規 |
¥8,000 当日or早期予約限定◆Body＆Faceのオーダーメイド体験※通常￥31900程◆90分
|
|
新 規 |
¥5,000 エステデビューにオススメ♪お気軽フェイシャルエステ体験※通常17600◆50分
|
|
新 規 |
¥10,000 オーダーメイドフェイシャルエステ◇矯正+首肩+ヘッド付※通常￥22000◆80分
|
|
新 規 |
¥10,000 オーダーメイドボディ◇スリミング＋デトックス＋疲労回復※通常24200◆90分
|
