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投稿日：2024/12/16
- 寒い季節だからこそのダイエット期間
- この時期になると寒さに身が縮こまり外出や運動が億劫になりがちです。
そんな中、年末から年始にかけては様々なイベントが目白押し。
忘年会、クリスマス、お正月、新年会などでカロリー過多になります。
また、服装も冬の装いになると体型が隠れるのでつい気が緩みます。
ですが、この時期だからこそ脂肪燃焼のチャンスであったりもします！
既にご周知の方も多いかもしれませんが気温が低いと、
人間の体は体温を維持するために脂肪を燃焼して活動力を増やし、
自動的に基礎代謝が上がるので体温が下がるのを防ぎます。
体温が１℃上がるだけで基礎代謝量は10％以上増加するといわれています。
つまりは体が寒いと感じれば基礎代謝が上がり脂肪燃焼されて、
効率的にダイエット効果を得ることができます。
更に、白色脂肪細胞が褐色脂肪細胞に変わることで、
燃えにくい脂肪が燃えやすくなるため利点が増えます。
但し、寒い環境下で我慢して体の芯まで冷えさせてしまうと、
逆に血行が悪くなり代謝が低下して体調を崩してしまいます。
せっかくの脂肪燃焼のチャンスですから長所の重ね掛けが大切です。
当店のハイパーナイフを利用することで、
より深く広く蓄温効果が発揮され脂肪を融解し最大の効果をもたらします。
熟練のスタッフが皆様のダイエットのお手伝いをいたします。
スタッフ一同、心よりお待ちしております。
投稿者
癒 家
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