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筋膜整体 筋膜リリース×ストレッチ FRSスタジオ アツギトレリス店

キンマクセイタイ キンマクリリース ストレッチ エフアールエススタジオ アツギトレリステン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 神奈川県厚木市戸室5-31-1 アツギトレリス3階
  • 本厚木駅よりバス15分(整体/腰痛/肩こり/筋膜リリース/ストレッチ/肩甲骨/リンパ)

FRSスタジオ アツギトレリス店のブログ

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122件のブログがあります

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  • ストレートネックになるとどうなる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/16
    投稿者:
    池原 裕司
    こんにちは!FRSスタジオアツギトレリス店です。今日は多くの現代人が抱える【ストレートネック】について分かりやすくお話します。本来、首はカーブを描いている首には頚椎(首の背…続きを見る
  • 身体に合った選び方!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/12
    投稿者:
    池原 裕司
    こんにちは!FRSスタジオアツギトレリス店です。「整体」と「マッサージ」、どちらも体を楽にしてくれるものですが、実は役割が全く異なることをご存知でしょうか?大きな違いは『目…続きを見る
  • 水分は大事!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/9
    投稿者:
    池原 裕司
    筋肉は“動ける貯水タンク”!水分不足が肩こり・腰痛の原因になる理由こんにちは!FRSスタジオアツギトレリス店です。今日は「筋肉と水分の関係についてお伝えします。実は筋肉の多…続きを見る
  • 姿勢の重要性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/7
    投稿者:
    池原 裕司
    こんにちは、FRSスタジオアツギトレリス店です!「ふと気づくと肩に力が入っている」「いつの間にか肩が上がっている」…そんなお悩みを抱えていませんか?実はこのような症状、日常…続きを見る
  • 気になっていたら体験などもございます!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/24
    投稿者:
    池原 裕司
    筋膜リリースって痛いの?初めての方にこそ体験してほしい“やさしい施術”のご紹介こんにちは!FRSスタジオアツギトレリス店です。「筋膜リリースって、なんだか痛そうなイメージが…続きを見る
  • 意外と前の筋肉も大事なんです!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/17
    投稿者:
    池原 裕司
    こんにちは!FRSスタジオアツギトレリス店です。「最近足がむくみやすい…」「ふくらはぎがずっと重だるい」「夜中に足がつって目が覚める」――そんなお悩み、耳にすることがよくあ…続きを見る
  • お酒と筋トレについて!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/10
    投稿者:
    池原 裕司
    こんにちは!FRSスタジオアツギトレリス店です!今回は「アルコールと筋肉の関係」について、トレーニング中の方にぜひ知ってほしいポイントをご紹介します。普段からお酒を楽しむ方…続きを見る
  • 立ち仕事にも座り仕事にも必要な筋肉
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/5
    投稿者:
    池原 裕司
    足が上がりにくい?それ、腸腰筋の衰えが原因かもしれません。こんにちは!FRSスタjジオアツギトレリス店です!今回は、私たちがよくお客様にもご説明している「腸腰筋(ちょうようき…続きを見る
  • トレーニング前の大事なストレッチ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/26
    投稿者:
    池原 裕司
    筋トレ前のストレッチ、忘れていませんか?ケガ予防と効果アップの秘訣を紹介!こんにちは、FRSスタジオアツギトレリス店です!今回は「運動を始める前」のストレッチについてお話し…続きを見る
  • 暖かくなってきた今こそ運動!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/24
    投稿者:
    池原 裕司
    こんにちは!FRSスタジオアツギトレリス店です。最近、運動不足が気になっていませんか?そんなときこそおすすめしたいのが、「ウォーキング」です!ただ歩くだけ…じゃない?実は奥…続きを見る
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