筋膜整体 筋膜リリース×ストレッチ FRSスタジオ アツギトレリス店
キンマクセイタイ キンマクリリース ストレッチ エフアールエススタジオ アツギトレリステン
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- 神奈川県厚木市戸室５-31-1 アツギトレリス3階
- 本厚木駅よりバス15分(整体/腰痛/肩こり/筋膜リリース/ストレッチ/肩甲骨/リンパ）
FRSスタジオ アツギトレリス店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/28
- 産後の骨盤矯正の必要性
- 「産後は骨盤矯正した方がいいですか？」
よくいただく質問です。
結論から言うと
全員が必ず必要というわけではありません。
ただし
体の状態によっては早めにケアした方がいいケースもあります。
まず知っておきたいのが
骨盤は出産後、自然にある程度は戻ろうとするということです。
しかし
抱っこや授乳の姿勢
睡眠不足
運動不足
こういった影響で、うまく戻らないことがあります。
その結果
腰痛
股関節の違和感
ぽっこりお腹
体型の崩れ
につながるケースが多いです。
特に注意したいのが
「骨盤が開いている」のではなく
筋肉や関節のバランスが崩れている状態です。
この状態で強く締めるだけの矯正をしてしまうと
逆に不調が出ることもあります。
当店では
骨盤の位置だけでなく
筋肉の使い方
姿勢
動き方
までチェックしながら施術を行います。
さらに
必要に応じて簡単なトレーニングも取り入れることで
日常生活でも安定した状態をキープしやすくなります。
産後の体はとてもデリケートです。
無理に整えるのではなく
「正しく戻る環境」を作ることが大切です。
産後の不調や体型の変化が気になる方は
046-240-1251
お気軽にご相談ください
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