筋膜整体 筋膜リリース×ストレッチ FRSスタジオ アツギトレリス店
キンマクセイタイ キンマクリリース ストレッチ エフアールエススタジオ アツギトレリステン
- 整体・カイロ
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- 神奈川県厚木市戸室５-31-1 アツギトレリス3階
- 本厚木駅よりバス15分(整体/腰痛/肩こり/筋膜リリース/ストレッチ/肩甲骨/リンパ）
FRSスタジオ アツギトレリス店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/9
- マッサージで良くなる、ならない？
- 「何回もマッサージに行っているのに、すぐ戻る…」
そんな経験ありませんか？
実はこれ、あなたの体が悪いのではなく「アプローチの仕方」に原因があります。
多くの場合、痛みやコリが出ている場所だけをほぐしても、その場は楽になりますが根本改善にはつながりません。
例えば肩こりの場合、原因が
・猫背などの姿勢不良
・背中や股関節の硬さ
・体幹の弱さ
にあることが非常に多いです。
つまり、肩だけをいくらほぐしても、また同じ状態に戻ってしまうのです。
これは腰痛でも同じで、腰が原因ではなく「股関節」や「体の使い方」に問題があるケースがほとんどです。
さらに、日常生活でのクセも大きく関係しています。
長時間のスマホ操作やデスクワークにより、無意識に体へ負担をかけ続けているのです。
本当に改善するためには、
「ほぐす」だけでなく「整える」「動かす」ことが必要です。
FRSスタジオでは、筋膜リリースやストレッチで体を整えた後、正しい動きを身につけるトレーニングまで行います。
これにより、その場だけでなく「戻らない体」を作ることができます。
「毎回その場しのぎになっている」
「もう繰り返したくない」
そんな方は一度、根本改善を体験してみてください。
体が変わると、日常の楽さがまったく違います。
今の不調を放置せず、早めのケアが大切です。
ご予約はお早めに。
046-240-1251
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