あゆみ整体院のブログ
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投稿日：2026/1/15
- 産後のケアって？？
- 産後って、
・寝不足
・抱っこ
・自分のことは後回し
そんな毎日が続きますよね。
「少し痛いけど、まあいいか」と、我慢していませんか？
産後の不調は頑張りすぎが原因になっていることがほとんどです。
まずは、しっかりと身体を休めることが大切です。
睡眠をとったり、セルフケアをしてもつらさがなかなか取れないときは、無理をせず、身近な専門家に頼ってください。
あゆみ鍼灸整骨院では、産後の生活に寄り添いながら、お一人おひとりのお身体の状態を丁寧にお伺いしています。
相談だけでも大丈夫。どうぞ安心してご相談ください。
マッサージ／もみほぐし／ドライヘッド／ドライヘッドスパ／頭痛／眼精疲労／骨盤／骨盤矯正／産後／産後骨盤矯正／マタニティ／小顔／足つぼ／外反母趾／肩こり／肩甲骨／肩甲骨はがし／巻き肩／猫背／猫背矯正／反り腰／腰痛／ストレッチ／筋膜リリース／整体／整骨／久里浜／JR久里浜駅/京急久里浜駅
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投稿者
正田 成美
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