さくら整体院 鴨居院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/24
- 首こり・肩こりにお悩みではありませんか？
- 【】
「ずっと肩が重い」
「首こりが当たり前になっている」
その不調、我慢し続けていませんか？原因は「猫背」かもしれません。
《猫背を放置するとどうなる？》
猫背とは、背中が丸まり、肩が前に出て、首が前に突き出た姿勢のことです。
この状態が続くと、次のような不調につながる可能性があります。
・首こり、肩こり、腰痛の悪化
・背中の痛みや、疲れやすい身体に
・ぽっこりお腹や姿勢の崩れ
《猫背の主な原因》
日常生活の中で、知らず知らずのうちに猫背を引き起こしている原因には、以下のようなものがあります。
・長時間のデスクワーク
・スマホの使いすぎ（ストレートネック）
・悪い姿勢のクセ（足を組む、背もたれにもたれる など）
《猫背矯正で根本から改善を目指しましょう》
さくら整体院では、首こり・肩こりの根本改善に効果的な猫背矯正メニューをご提供しています。
一人ひとりの身体の状態に合わせた施術と、ご自宅でも無理なく続けられるセルフケアをご提案。
猫背改善のカギは、専門家による施術＋自宅でのストレッチの組み合わせです。
整骨院で姿勢の歪みを整え、ご自宅では簡単にできる猫背改善ストレッチを続けていただくことで、首こり・肩こりの根本改善につながります。
《こんなお悩みはありませんか？》
「慢性的な首こり・肩こりを改善したい」
「姿勢を良くしてスタイルアップしたい」
このようにお考えの方は、ぜひ当整骨院の猫背矯正をお試しください。正しい姿勢を取り戻し、痛みのない快適な毎日を手に入れましょう。
ご来店お待ちしております
セラピスト
佐々木 貴史ササキ タカフミ
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