さくら整体院 鴨居院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/9
- 50代女性に多い、自律神経の乱れによる不調TOP3
- 50代女性に多い、自律神経の乱れによる不調 TOP3
50代女性は、更年期によるホルモンバランスの変化の影響で、自律神経が乱れやすい時期です。
特に多い不調を TOP3 でまとめると次のようになります。
【1】眠りが浅い・途中で目が覚める
50代女性で非常に多い症状です。
・寝つきが悪い
・夜中に何度も目が覚める
・朝早く目が覚める
女性ホルモン（エストロゲン）の減少により、自律神経のバランスが乱れやすくなります。
【2】首こり・肩こり・頭痛
自律神経が乱れると、筋肉が緊張しやすくなります。
その結果、
・首の重だるさ
・慢性的な肩こり
・締め付けるような頭痛
などが起こりやすくなります。
デスクワークやスマホ姿勢の影響もあります
【3】慢性的な疲労・だるさ
50代女性の多くが感じる症状です。
・朝から体が重い
・休んでも疲れが抜けない
・何となくやる気が出ない
睡眠の質の低下や血流の悪化が重なることで、慢性的な疲労につながります。
このような不調は、自律神経のバランスや体の緊張を整えることで改善が期待できる場合もあります。
「最近なんとなく体調がすぐれない」
「肩こりや疲れがなかなか取れない」
そんな方は、無理をせず一度カラダの状態を整えるケアを受けてみませんか？
気になる症状がある方は、どうぞお気軽にご相談ください。
ご来店お待ちしております
セラピスト
佐々木 貴史ササキ タカフミ
サロンの最新記事
-
●2026/3/18
-
●2026/3/17
-
●2026/3/16
-
●2026/3/14
-
●2026/3/13
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（14）
- 2026年2月分（21）
- 2026年1月分（16）
- 2025年12月分（17）
- 2025年11月分（22）
- 2025年10月分（18）
- 2025年9月分（17）
- 2025年8月分（23）
- 2025年7月分（28）
- 2025年6月分（25）
- 2025年5月分（27）
- 2025年4月分（14）
- 2025年3月分（8）
- 2025年2月分（10）
- 2025年1月分（9）
- 2024年12月分（2）
- 2024年11月分（1）
- 2024年10月分（1）
- 2024年9月分（2）
- 2024年8月分（3）
- 2024年7月分（5）
- 2024年6月分（6）
- 2024年5月分（5）
- 2024年4月分（9）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（1）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（6）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（1）
- 2023年6月分（3）
- 2023年5月分（4）
- 2023年4月分（3）
- 2023年3月分（4）
- 2023年2月分（3）
- 2023年1月分（4）
- 2022年12月分（1）
- 2022年11月分（2）
- 2022年10月分（3）
- 2022年9月分（8）
- 2022年8月分（4）
- 2022年7月分（6）
- 2022年6月分（12）
- 2022年5月分（8）
- 2022年4月分（6）
- 2022年3月分（2）
- 2022年2月分（7）
- 2022年1月分（16）
- 2021年12月分（14）
- 2021年11月分（8）
- 2021年10月分（1）
- 2021年9月分（17）
- 2021年8月分（10）
- 2021年7月分（4）
- 2021年6月分（1）
もっと見る
さくら整体院 鴨居院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥500 【3/7～4/12限定！】肩こり・腰痛徹底ケア★人気No.1 全身プレミアム整体
|
|
新 規 |
¥2,980 【3月限定★】朝の重だるさ・肩や腰のつらさに◎今の時期におすすめのケア♪
|
|
新 規 |
¥3,980 【女性人気No.1◎】肩こり・腰に★全身整体＋リンパマッサージでご褒美ケア♪
|
|
新 規 |
¥1,980 【平日18時まで限定◎】整体＋全身矯正で、肩こり・腰の疲れを徹底ケア！
|
|
全 員 |
¥0 【肩こり・腰痛が辛い方へ】AI姿勢診断付◎国家資格者が原因をチェック
|
|
新 規 |
¥980 【学割U24限定◎】肩こりや勉強疲れに◎整体＋全身矯正でスッキリ軽い体へ！
|
