サクラセイタイイン トツカイン
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さくら整体院 戸塚院のブログ
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/2/23
- 投稿者：
- スタッフ 一同
広背筋は、背中の下のほうからわき腹にかけて広がっている大きな筋肉です。この筋肉は、腕を引っ張ったり、物を持ち上げたりするときに活躍しています。また、姿勢をまっすぐ保つため…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/21
- 投稿者：
- スタッフ 一同
腰が痛いと感じる人の中には「股関節が詰まった感じがする」と思うことがあるかもしれません。この感覚は気のせいではなく、腰の痛みと股関節のつまりは、関係していることがあります…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/4
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【腰痛でお悩みの方へ！整骨院に通うとどんな良いことがあるの？】腰が痛くてつらい…そんなとき、整骨院での施術が役立ちます！整骨院に通うことで得られるメリット1.体のゆがみを整…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/2
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【何もない所でつまづいてしまうあなたへ】こんにちは、さくら鍼灸接骨院戸塚院です。最近、こんなことありませんか？・平らな道を歩いていたのに、つまずいてしまった・階段じゃない…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/1
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【腹筋を鍛えるならどんな運動がよい？】「腹筋を強くしたいけど、どんな運動をすればいいか分からない」と思っているあなたには「プランク」が特におすすめです。プランクは、体の中…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/25
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【X脚・O脚は整体で改善する？】X脚・O脚の改善には、まず「なぜ脚が曲がっているのか？」という原因をしっかり見つけることが大切です。膝だけでなく、骨盤のゆがみや筋肉の使い方、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/19
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【話題のEMSトレーニングを試してみませんか？】さくら鍼灸接骨院戸塚院では、筋力アップや姿勢改善、体幹の安定に特化したEMSトレーニング「楽トレ」「ヴィクトリズム」を導入してい…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/29
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【鍼（はり）は、肩こり・腰痛に効くの？】慢性的な肩こりや、立ち仕事・座りっぱなしでつらい腰痛…。その原因は、筋肉の深部の血行不良や、自律神経の乱れかもしれません。さくら鍼…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/24
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【顔のたるみ・むくみにはドライヘッドスパ！】顔のたるみやむくみは、実は「頭皮のこり」が原因のひとつ。頭皮とお顔はつながっているため、頭皮をほぐして引き上げることで、フェイ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/21
- 投稿者：
- スタッフ 一同
「猫背からくる肩こり、整骨院で緩和できる？」当院では、長時間のデスクワークやスマホによる前かがみ姿勢で起こる「猫背」から、慢性的な「肩こり・首こり」まで、姿勢の乱れに起因…続きを見る
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