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さくら整体院 戸塚院

サクラセイタイイン トツカイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 神奈川県横浜市戸塚区吉田町884 イオンスタイル戸塚2階
  • JR線・横浜市営地下鉄「戸塚駅」よりバス5分 「ブリジヂストン前」バス停すぐ

さくら整体院 戸塚院のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/1/11
魔女の一撃も怖くない!腰を守る秘訣
魔女の一撃も怖くない!腰を守る秘訣_20260111_1

【魔女の一撃も怖くない!腰を守る秘訣】

突然「腰に激痛が走って動けない」という状態、それが ぎっくり腰です。

整形外科では「急性腰痛」と診断されることもあります。

ぎっくり腰は、ヨーロッパでは“魔女の一撃”とも呼ばれています。

突然強い痛みが走り、まるで魔法にかけられたように動けなくなることから、この名前がついたと言われています。

日常生活の中で

立ち上がるとき
●朝起き上がるとき
●車から降りるとき
●トイレに座るとき

など、ちょっとした動作で起こることがあります。

また、次のような方は特にぎっくり腰になりやすい傾向があります。

◎ 慢性的な腰痛がある
◎ 長時間のデスクワーク、運動不足
◎ 中腰や力仕事が多い
◎ 長距離運転が多い
◎ 体重が増えている
◎ 何度もぎっくり腰を繰り返している

疲労や筋肉の緊張、睡眠不足、冷えなども原因となりやすいです。

同じ姿勢が続いたり、無理な姿勢で動いた瞬間に「ピキッ」と痛みが走ることもあります。

ぎっくり腰を繰り返してしまう前に、早めのケアが大切です。

さくらメディカル整骨院グループでは、ぎっくり腰予防のために、

☆ 筋肉の緊張をやわらげる「ほぐし」
☆ 骨盤のバランス調整
☆ ストレッチで体の歪み調整

など、体の状態に合わせた専門的なケアでサポートいたします。

「ぎっくり腰を予防したい」「痛みを繰り返したくない」という方は、さくら整体院(鍼灸・接骨院)戸塚院に、ぜひお気軽にご相談ください。

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■予約画面で×表示の場合も承れる場合がございます。
お電話にてお問い合わせください。
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
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店名 さくら整体院(鍼灸・接骨院) 戸塚院
営業時間:9:30~12:30/15:30~20:00
住所:神奈川県横浜市戸塚区吉田町884イオンスタイル戸塚2F
TEL:045-410-7412
HP:https://sakuramedical-group.co.jp/totsuka/
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投稿者

スタッフ 一同

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