サクラセイタイイン トツカイン
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さくら整体院 戸塚院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/26
- ただの打撲と甘く見ていませんか？
- ただの打撲と甘く見ていませんか？
転んだり、ぶつけたりしたとき
「ちょっと打っただけだから大丈夫」
そんなふうに考えた経験は、きっと誰にでもあると思います。
打撲は、日常生活やスポーツの中でとても起こりやすいケガです。
その身近さゆえに、つい軽く見てしまいがちですが、実は注意が必要なケガでもあります。
打撲は“見えないところ”にダメージが残ります
打撲とは、転倒や衝突などによって身体に強い衝撃が加わり、皮膚の下にある筋肉や脂肪、血管などが損傷した状態のことです。
一般的には「打ち身」と呼ばれることも多いです。
表面に大きな傷がなくても、身体の中では細かい血管が傷つき、内出血や腫れが起こっていることがあります。
「そのうち治る」が回復を遅らせることも
打撲は自然に回復することもありますが、適切な処置をせずに放置してしまうと、
・痛みが長引く
・動かしにくさが残る
・かばう動きで別の場所に負担がかかる
といったことにつながる場合もあります。
また、検査をして初めて
「実はヒビが入っていた」
「骨にダメージが及んでいた」
というケースも珍しくありません。
まとめ｜「ただの打撲」と決めつけないでください
打撲は誰にでも起こりうる、身近なケガです。
だからこそ、「大したことない」と思い込まず、身体の声に耳を傾けることが大切です。
少しでも
「いつもと違うな」
「なかなか良くならないな」
と感じたら、早めに状態を確認し、適切な治療を行いましょう。
我慢せず、早めに行動することが、結果的に一番早い回復につながります。
ご自身の身体を大切にするためにも、打撲を甘く見ない意識を持っていきたいですね。
気になる症状がありましたら早めにご相談くださいね。
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店名 さくら整体院（鍼灸・接骨院） 戸塚院
営業時間：9:30~12:30/15:30~20:00
住所：神奈川県横浜市戸塚区吉田町884イオンスタイル戸塚2F
TEL：045-410-7412
HP：https://sakuramedical-group.co.jp/totsuka/
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投稿者
スタッフ 一同
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