サクラセイタイイン トツカイン
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- 神奈川県横浜市戸塚区吉田町884 イオンスタイル戸塚2階
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さくら整体院 戸塚院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/2/7
- 猫背矯正で肩こり・首こりを改善しませんか?
- 首こりや肩こりに悩んでいませんか?

「肩こりは仕方ないもの」「慢性的な首こりが日常になっている」そう思っている方は要注意! その不調「猫背」が原因かもしれません。
猫背を放置すると、首こり・肩こりだけでなく、腰痛や疲れやすさ、スタイルの崩れにつながることも。
◆猫背をそのままにするとどうなる?
猫背とは、背中が丸まり、肩が前に出て、首が前に突き出た姿勢のこと。この姿勢が続くと、首や肩に負担がかかり、慢性的なこりや痛みを引き起こします。
◆猫背による主な不調
肩こり・首こり、腰痛、疲れやすさなど。また、ぽっこりお腹や巻き肩の原因にもなります。
◆猫背の原因とは?
猫背の原因は、以下が考えられます。
■ デスクワークの長時間化
■ スマホの使いすぎ(ストレートネック)
■ 悪い姿勢のクセ(足を組む、背もたれに寄りかかる など)
◆猫背矯正の方法は?整体・整骨院の活用がおすすめ!
さくら整体院(鍼灸・接骨院)戸塚院では、首こり・肩こり・腰痛に効果的な猫背矯正メニューをご提供しています。
猫背を改善するには、整骨院での専門家による施術+セルフケアが効果的。
◎ 整体・整骨院での施術で、歪んだ姿勢を整えて、自宅での猫背改善ストレッチを継続することで、猫背改善が期待できます。
当院では、一人ひとりに合った施術を行い、自宅で簡単にできる猫背改善ストレッチもご紹介しています。
◆猫背矯正のメリット
猫背を改善すると、こんな効果が期待できます!
★ 首・肩こりの軽減
★ 腰痛の改善
★ 疲れにくくなる
★ スタイルアップ(姿勢が良くなりスリムに見える)
猫背は、放置すると肩こり・首こり、腰痛などの不調につながります。早めの対策で、正しい姿勢を取り戻しましょう!
「慢性的な首こり・肩こりに悩んでいる」
「姿勢を改善してスタイルアップしたい」
そんな方は、ぜひ当整骨院の猫背矯正をお試しください。
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■予約画面で×表示の場合も承れる場合がございます。
お電話にてお問い合わせください。
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店名 さくら整体院(鍼灸・接骨院) 戸塚院
営業時間:9:30~12:30/15:30~20:00
住所:神奈川県横浜市戸塚区吉田町884イオンスタイル戸塚2F
TEL:045-410-7412
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投稿者
スタッフ 一同
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