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さくら整体院 戸塚院

サクラセイタイイン トツカイン

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  • リラク
  • 神奈川県横浜市戸塚区吉田町884 イオンスタイル戸塚2階
  • JR線・横浜市営地下鉄「戸塚駅」よりバス5分 「ブリジヂストン前」バス停すぐ

さくら整体院 戸塚院のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/2/13
肩こりにさよなら!簡単にできる解消法は?
肩こりにさよなら!簡単にできる解消法は?_20260213_1
肩こりが続くと、頭痛や姿勢の悪化を引き起こすことがあります。そんな肩こりを改善する方法の一つとして、接骨院・整体院での施術が効果的です。
◆肩こりの主な原因
・姿勢の悪さ
猫背や前かがみの姿勢が続くと、肩や首の筋肉が緊張しやすくなります。
・血行不良
長時間同じ姿勢でいると血流が悪くなり、筋肉がこわばって肩こりの原因になります。
・ストレス
精神的なストレスがたまると、自律神経のバランスが乱れ、筋肉が緊張しやすくなります。
運動不足
肩や首の筋肉が弱ると、体を支える力が低下し、肩に負担がかかりやすくなります。
◆接骨院で受けられる肩こりのケア
接骨院・整体院では、肩こりの原因を見極め、以下のような施術を行います。
・手技(マッサージ)
手を使って筋肉をほぐし、血行を促進します。
・姿勢矯正(猫背・骨盤矯正)
姿勢の悪さが原因の場合、背骨や骨盤の歪みを整えることで負担を軽減します。
・電気施術
ハイボルトや超音波などを使って、筋肉の深い部分にアプローチし、こりを和らげます。
・ストレッチ指導
自宅でできるストレッチや運動をアドバイスし、肩こりの予防をサポートします。

肩こりを放置すると、生活の質が低下し、慢性的な不調につながることもあります。接骨院での施術を取り入れることで、根本的な改善が期待できます。
肩こりに悩んでいる方は、一度、接骨院・整体院でのケアを試してみてはいかがでしょうか?
----------------------------------------------------------  
■予約画面で×表示の場合も承れる場合がございます。  
お電話にてお問い合わせください。  
皆様のご来店を心よりお待ちしております。  
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店名 さくら整体院(鍼灸・接骨院) 戸塚院  
営業時間:9:30~12:30/15:30~20:00  
住所:神奈川県横浜市戸塚区吉田町884イオンスタイル戸塚2F  
TEL:045-410-7412  
HP:https://sakuramedical-group.co.jp/totsuka/  
----------------------------------------------------------  
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投稿者

スタッフ 一同

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