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さくら整体院 戸塚院

サクラセイタイイン トツカイン

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さくら整体院 戸塚院のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/3/31
施術後の「好転反応」ってなに?
施術後の「好転反応」ってなに?_20260331_1

【施術後の「好転反応」ってなに?】

施術を受けた後、時々 体がだるくなったり、眠くなったり、少し痛みを感じることがあります。

これは「好転反応」と呼ばれていて、体が良くなろうとしている過程で起こる一時的な反応です。

なぜ好転反応が起こるの?
施術をすると、体の血流やリンパの流れが促進され、新陳代謝が活発になります。

特にリンパマッサージでは、滞っていたリンパの流れを整えることで、体内に溜まっていた老廃物や余分な水分の排出が促されます。

その結果、老廃物が一気に流れ出すことで、体が一時的にだるさや違和感を感じることがあります。これが好転反応です。

どんな症状が出るの?
好転反応には個人差がありますが、代表的なものは以下の通りです。

・痛みが一時的に強くなる
・体がだるい、疲れやすい、眠い
・熱っぽい、寒気
・むくみが一時的に増えたように感じる

どんな人が出やすいの?
好転反応は誰にでも起こるわけではありませんが、こんな方は出やすい傾向があります。

・初めて鍼施術やリンパマッサージを受ける方
・疲労やストレスが溜まっている方
・体内の巡り(血流・リンパ)が滞っている方

好転反応が出たときの過ごし方
・無理をせず、しっかり休む
・水分を多めに摂り、老廃物の排出を促す
・体を冷やさず、ゆったり過ごす

寝ている間に体が回復し、翌日以降スッキリする方も多くいらっしゃいます。

好転反応は、体が本来の良い状態に戻ろうとしているサインです。
ただし、強い症状が長く続く場合は、無理をせずお気軽にご相談ください。

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■予約画面で×表示の場合も承れる場合がございます。
お電話にてお問い合わせください。
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
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店名 さくら整体院(鍼灸・接骨院) 戸塚院
営業時間:9:30~12:30/15:30~20:00
住所:神奈川県横浜市戸塚区吉田町884イオンスタイル戸塚2F
TEL:045-410-7412
HP:https://sakuramedical-group.co.jp/totsuka/
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投稿者

スタッフ 一同

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