アイセイタイイン イオンセンダイサイワイチョウイン
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- 宮城県仙台市宮城野区幸町５-10-1イオン仙台幸町店2階
- JR東仙台駅より車で約7分[首こり/肩こり/ドライヘッドスパ/マッサージ/整体]
あい整体院 仙台幸町院のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/2/4
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【ハムストリングス強化がもたらすメリットは？】1. 猫背や反り腰を改善ハムストリングス（太ももの裏側の筋肉）が弱いと、骨盤が前傾しやすくなり、反り腰や猫背の原因になります。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/30
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【夕方になると肩こりが辛くなるあなたへ。猫背矯正のメリットとは？】夕方になると肩や首が重だるくなったり、ハリを感じたりしませんか？猫背の状態が続くと、肩こりだけでなく、頭…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/28
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【長引く腰痛にお悩みではありませんか？】腰痛が続くのは本当に辛いものです。腰痛を根本的に改善するためには、原因をしっかりと見極めることが大切です。1. 姿勢を見直す普段の座…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/21
- 投稿者：
- スタッフ 一同
腰痛予防・改善のためにできることって？◆腰痛予防・改善の3つのポイント！全身運動・正しい姿勢・体幹の強化が大切です。◆全身運動で体を動かそう！ウォーキングや水泳など、全身…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/17
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【殿筋が硬くなると、何故 腰が痛くなるの？】1. 骨盤が歪むから殿筋は骨盤を支える筋肉の一部です。殿筋が硬くなると骨盤が正しい位置に保てなくなり、歪んでしまいます。この歪みに…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/14
- 投稿者：
- スタッフ 一同
「猫背が気になる」「腰が痛い…」そんなお悩み、骨盤矯正で改善できるかもしれません。骨盤の歪みは、姿勢が悪くなったり、腰痛や肩こり、冷え性などの原因に。でも大丈夫！あい整骨…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/1/10
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【股関節の痛み。その原因と対策とは？】年齢を重ねるにつれて、体のあちこちに不調を感じ始める方が多くいらっしゃいます。その一つが、股関節の痛みです。歩くのがつらい、長時間座…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/7
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【広背筋が硬いとどうなるの？】◆広背筋ってなに？広背筋（こうはいきん）は、背中の真ん中から脇の下に広がっている大きな筋肉です。この筋肉は、腕を後ろに引いたり、体を前に倒し…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/12/27
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【猫背に悩んでいませんか？】長い時間、スマホやパソコンを使っていると、背中が丸くなりやすいですよね。猫背が続くと、肩や腰が痛くなるだけでなく、見た目が悪くなったり、体が疲…続きを見る
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