アイセイタイイン イオンセンダイサイワイチョウイン
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- 宮城県仙台市宮城野区幸町５-10-1イオン仙台幸町店2階
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あい整体院 仙台幸町院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/16
- その肩こり、「疲れ」だけが原因じゃないかも？
- その肩こり、「疲れ」だけが原因じゃないかも？
こんにちは。
あい整体院イオン幸町院です。
「最近ずっと肩が重い…」
そんなお悩み、増えていませんか？
肩こりというと
“デスクワークの疲れ”
と思われがちですが、実は原因はひとつではありません。
よくある肩こりの原因は．．．
・ 姿勢の崩れ（猫背・巻き肩）
・ 寒暖差による筋肉の緊張
・ 眼精疲労・スマホ首
・ ストレスによる自律神経の乱れ
特にこの時期は、
寒暖差＋生活の忙しさで
無意識に肩に力が入りやすくなります。
肩こりを放っておくと
・頭痛
・腕のしびれ
・寝ても取れない疲れ
につながることもあります！
「まだ我慢できるから大丈夫」
この状態が一番悪化しやすいタイミングです。
肩こりは、ひどくなる前のケアが大切。
早めに整えておくことで、
慢性化や頭痛の予防にもつながります。
・ マッサージしてもすぐ戻る
・ 常に肩が張っている
・ 首までつらくなってきた
こんな方は、一度体のバランスから見直してみませんか？
つらくなる前のケア、おすすめです。
あい整体院イオン仙台幸町院
〒983-0836 宮城県仙台市宮城野区幸町5丁目10番1号イオン仙台幸町店2F
マッサージ／もみほぐし／ドライヘッド／ドライヘッドスパ／頭痛／眼精疲労／骨盤／骨盤矯正／産後／産後骨盤矯正／マタニティ／小顔／足つぼ／外反母趾／肩こり／肩甲骨／肩甲骨はがし／巻き肩／猫背／猫背矯正／反り腰／腰痛／ストレッチ／筋膜リリース／整体／整骨／仙台/イオン仙台幸町/宮城野区/陸前原ノ町駅
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投稿者
スタッフ 一同
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