アイセイタイイン イオンセンダイサイワイチョウイン
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- 宮城県仙台市宮城野区幸町５-10-1イオン仙台幸町店2階
- JR東仙台駅より車で約7分[首こり/肩こり/ドライヘッドスパ/マッサージ/整体]
あい整体院 仙台幸町院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/17
- 季節の変わり目に増える体の不調…自律神経の乱れかも
- 3月に入り、少しずつ暖かい日が増えてきましたね。
ですがこの時期、当院でも
・肩こりがひどくなった
・頭痛が増えた
・体がだるい
・腰痛がなかなか取れない
このようなご相談が増えてきます。
実はこれ、季節の変わり目による「自律神経の乱れ」が関係していることが多いのです。
春は
・朝晩の寒暖差
・気圧の変化
・環境の変化（仕事・学校・引っ越しなど）
このような変化が多い季節です。
私たちの体は、体温や血流を調整するために自律神経が働いています。
しかし、急激な気温差やストレスが続くと自律神経が乱れやすくなり、体にさまざまな不調が現れます。
こんな症状はありませんか？
春の自律神経の乱れでは、次のような症状が出やすくなります。
・肩こり
・首こり
・頭痛
・腰痛
・体のだるさ
・眠りが浅い
・疲れが取れない
実際に来院される患者様の多くが
**「特に原因がないのに体がつらい」**とおっしゃいます。
自律神経は背骨の周りを通っています。
そのため
・猫背
・骨盤の歪み
・首や背中の緊張
などがあると、自律神経のバランスにも影響が出やすくなります。
体の歪みを整え、筋肉の緊張を緩めることで
血流や神経の働きが整いやすくなることも多いです。
当院では、患者様お一人おひとりの体の状態を確認しながら
・体の歪みの調整
・筋肉のバランスの改善
・痛みを繰り返さない体づくり
を大切に施術を行っています。
最近、体の不調を感じている方は
季節の変わり目の影響かもしれません。
気になる症状がありましたら、どうぞお気軽にご相談ください。
私たちは患者様を家族のように思い、
丁寧にサポートさせていただきます。
あい整体院イオン仙台幸町院
〒983-0836 宮城県仙台市宮城野区幸町5丁目10番1号イオン仙台幸町店2F
マッサージ／もみほぐし／ドライヘッド／ドライヘッドスパ／頭痛／眼精疲労／骨盤／骨盤矯正／産後／産後骨盤矯正／マタニティ／小顔／足つぼ／外反母趾／肩こり／肩甲骨／肩甲骨はがし／巻き肩／猫背／猫背矯正／反り腰／腰痛／ストレッチ／筋膜リリース／整体／整骨／仙台/イオン仙台幸町/宮城野区/陸前原ノ町駅
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投稿者
スタッフ 一同
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