アイセイタイイン イオンセンダイサイワイチョウイン
- 整体・カイロ
- リラク
- 接骨・整骨
- 鍼灸
- 宮城県仙台市宮城野区幸町５-10-1イオン仙台幸町店2階
- JR東仙台駅より車で約7分[首こり/肩こり/ドライヘッドスパ/マッサージ/整体]
あい整体院 仙台幸町院のブログ
おすすめデザイン
投稿日：2026/4/3
- 「足がむくむのはなぜ？原因と簡単な対策」
- 「足がむくむのはなぜ？原因と簡単な対策」
「夕方になると靴がきつくなる」
「足がパンパンに張る」
このような足のむくみでお悩みの方はとても多いです。
むくみの主な原因は、血液やリンパの流れが悪くなることです。
特に次のような生活習慣が関係しています。
長時間の立ち仕事・座り仕事
同じ姿勢が続くと、ふくらはぎの筋肉が動かず血液が心臓に戻りにくくなります。
運動不足
ふくらはぎは「第二の心臓」と呼ばれており、筋肉が弱くなるとむくみやすくなります。
姿勢の悪さ・体の歪み
骨盤や体のバランスが崩れると、血流やリンパの流れが悪くなることがあります。
自宅でできる簡単対策
足首を回す
かかとの上げ下げ運動
お風呂でふくらはぎを温める
寝る前に足を少し高くして休む
これだけでもむくみの予防につながります
接骨院でできるケア
むくみが慢性的に続く場合、
骨盤の歪みや筋肉のバランスの崩れが関係していることもあります。
当院では、
体のバランスを整えながら血流が良くなる体づくりを目指した施術を行っています。
「足のむくみが気になる」
「夕方になると足が重い」
そんな方はお気軽にご相談ください
あい整体院イオン仙台幸町院
〒983-0836 宮城県仙台市宮城野区幸町5丁目10番1号イオン仙台幸町店2F
マッサージ／もみほぐし／ドライヘッド／ドライヘッドスパ／頭痛／眼精疲労／骨盤／骨盤矯正／産後／産後骨盤矯正／マタニティ／小顔／足つぼ／外反母趾／肩こり／肩甲骨／肩甲骨はがし／巻き肩／猫背／猫背矯正／反り腰／腰痛／ストレッチ／筋膜リリース／整体／整骨／仙台/イオン仙台幸町/宮城野区/陸前原ノ町駅
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,980 【4月限定◎】春の疲れ、溜まっていませんか？肩こり・腰痛中心の全身ケア♪
|
投稿者
スタッフ 一同
サロンの最新記事
-
●2026/4/5
-
●2026/4/4
-
●2026/4/3
-
●2026/4/2
-
●2026/4/1
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（5）
- 2026年3月分（29）
- 2026年2月分（28）
- 2026年1月分（24）
- 2025年12月分（30）
- 2025年11月分（27）
- 2025年10月分（21）
- 2025年9月分（24）
- 2025年8月分（29）
- 2025年7月分（9）
- 2025年6月分（8）
- 2025年5月分（9）
- 2025年4月分（9）
- 2025年3月分（7）
- 2025年2月分（8）
- 2025年1月分（8）
- 2024年12月分（8）
- 2024年11月分（9）
- 2024年10月分（9）
- 2024年9月分（8）
- 2024年8月分（8）
- 2024年7月分（9）
- 2024年6月分（7）
- 2024年5月分（6）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
もっと見る
あい整体院 仙台幸町院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 【4月限定◎】春の疲れ、溜まっていませんか？肩こり・腰痛中心の全身ケア♪
|
|
新 規 |
¥3,980 【女性人気No.1◎】肩こり・腰に★全身整体＋リンパマッサージでご褒美ケア♪
|
|
新 規 |
¥1,980 【平日18時まで限定◎】整体＋全身矯正で、肩こり・腰の疲れを徹底ケア！
|
|
全 員 |
¥0 【肩こり・腰痛に】AI診断で“あなた専用”の施術をご提案！今すぐ無料相談♪
|
|
新 規 |
¥980 【学割U24限定◎】肩こりや勉強疲れに◎整体＋全身矯正でスッキリ軽い体へ！
|
|
新 規 |
¥2,980 【リンパ促進◎】整体＋筋膜リリースで肩こりやむくみ、こわばりを徹底ケア！
|
