サクラセイタイイン コウナンダイイン
- 整体・カイロ
- リラク
- 神奈川県横浜市港南区港南台３-1-2イオンフードスタイル港南台店３F
- JR根岸線 港南台駅徒歩1分<ヘッドスパ/猫背/肩こり/骨盤矯正/もみほぐし/マッサージ>
さくら整体院 港南台院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/11/11
- 首のコリをほぐすといいこといっぱい！
- 首のコリ、つらいですよね。でも、ちょっとほぐすだけで体や心に嬉しい効果があります。
・血の流れが良くなる
首の筋肉がほぐれると、血液やリンパの流れがスムーズに。疲れやだるさ、むくみも軽くなります。
・肩こりや頭の痛みが楽に
首がこっていると肩や頭まで張りやすくなります。首をほぐすと肩こりや緊張型の頭痛も軽くなります。
・姿勢が整いやすくなる
首の筋肉が柔らかいと、頭の位置が正しい場所に戻りやすくなります。スマホ首や猫背の改善にも役立ちます。
・リラックスできる
首には自律神経が通っています。やさしくほぐすだけで心も体もリラックスしやすくなり、寝つきもよくなります。
・頭がスッキリする
血の流れが良くなることで脳に酸素が届きやすくなり、目の疲れやぼんやり感が和らぎます。仕事や勉強にも集中しやすくなります。
・ポイント
・強く押しすぎない
・温めてからほぐすと効果アップ
・肩回しや軽いストレッチと一緒に行うと再発しにくい
セルフケアを行っても改善しない方は、お近くのさくら鍼灸整骨院港南台院にご相談ください。
投稿者
スタッフ 一同
サロンの最新記事
-
●2026/4/9
-
●2026/4/6
-
●2026/3/30
-
●2026/3/26
-
●2026/3/23
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（2）
- 2026年3月分（9）
- 2026年2月分（7）
- 2026年1月分（8）
- 2025年12月分（11）
- 2025年11月分（24）
- 2025年10月分（29）
- 2025年9月分（12）
- 2025年8月分（20）
- 2025年7月分（9）
- 2025年6月分（14）
- 2025年5月分（17）
- 2025年4月分（19）
- 2025年3月分（18）
- 2025年2月分（15）
- 2025年1月分（14）
- 2024年12月分（14）
- 2024年11月分（19）
- 2024年10月分（16）
- 2024年9月分（17）
- 2024年8月分（4）
- 2024年7月分（4）
- 2024年6月分（4）
- 2024年5月分（4）
- 2024年4月分（7）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（2）
- 2024年1月分（3）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（2）
- 2023年5月分（15）
- 2023年4月分（4）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（4）
- 2022年11月分（4）
- 2022年10月分（5）
- 2022年9月分（9）
- 2022年8月分（14）
- 2022年7月分（11）
- 2022年6月分（8）
- 2022年5月分（9）
- 2022年4月分（14）
- 2022年3月分（6）
- 2022年2月分（7）
- 2022年1月分（13）
- 2021年12月分（3）
- 2021年11月分（2）
- 2021年10月分（1）
- 2021年9月分（2）
- 2021年8月分（3）
- 2021年7月分（2）
もっと見る
さくら整体院 港南台院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 【4月限定◎】春の疲れ、溜まっていませんか？肩こり・腰痛中心の全身ケア♪
|
|
新 規 |
¥2,980 【重だる頭に◎】整体＋ドライヘッドスパで眼精疲労ケア！頭スッキリ集中力UP
|
|
新 規 |
¥2,980 【産後ママ応援♪】骨盤の歪みやお腹まわりが気になる方／整体＋産後骨盤ケア
|
|
新 規 |
¥1,980 【平日18時まで限定◎】整体＋全身矯正で、肩こり・腰の疲れを徹底ケア！
|
|
新 規 |
¥2,980 【腰痛ケア◎】整体＋骨盤矯正で長引く腰のつらさを解消！
|
|
新 規 |
¥3,980 【1日5名限定◎】腰痛整体＋姿勢ケア＋骨盤矯正で全身のつらさを徹底ケア！
|
