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さくら整体院 港南台院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/5
- インフルエンザ対策と日常ケア
- こんにちは。さくら鍼灸整骨院港南台院です。
冬になると、毎年気になるのがインフルエンザ。12月～3月頃に流行のピークを迎え、高熱や全身のだるさなど、つらい症状に悩まされる方も少なくありません。
＊ 整骨院からの視点
インフルエンザ対策として、体の「基本体力」を整えることも大切です
免疫機能は、自律神経や血流と深く関係しています。
鍼灸や整体は、筋肉の緊張をやわらげ、血流を促し、自律神経のバランスを整えることで、身体本来の防御力を高めるサポートにつながると考えられています。
特に、こんなお悩みがある方におすすめです。
・疲れがなかなか抜けない
・冷えが気になる
・風邪をひきやすい
鍼灸施術やストレッチで体を整えることは、日々の体調管理にも役立ちます。
インフルエンザは毎年流行する季節性の感染症ですが
・基本的な予防を徹底する
・ 生活習慣を整え、免疫力アップ
・ 必要に応じて専門家のケアを取り入れる
これらを意識することで、インフルエンザにかかりにくい体づくりを目指すことができます。
当院では、ストレッチ矯正・筋膜リリースなど、血流改善を目的としたメニューもご用意しております。
どうぞお気軽にご相談ください。
投稿者
スタッフ 一同
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