タガジョウアットイーズセイコツイン
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多賀城アットイーズ整骨院のブログ
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投稿日：2026/3/21
- 「ただの肩こり」と「五十肩」の決定的な違いとは？
- 「ただの肩こり」と「五十肩」は、放置すると日常生活に大きな差が出るため、正しく理解することが重要です。
最大の違いは「痛みの原因」と「可動域」にあります。肩こりは、主に姿勢の崩れや眼精疲労からくる筋肉の緊張・血行不良が原因です。重だるさはありますが、腕を上げる動作自体はスムーズにできることがほとんどです。
対して五十肩（肩関節周囲炎）は、関節を包む「関節包」という袋に炎症が起き、組織が癒着してしまう病態です。単なる筋肉の張りではなく、関節そのものにトラブルが起きているため、腕を上げようとするとロックがかかったように動かなくなります。特に「髪を洗う」「背中のファスナーを上げる」といった動作が困難になり、夜間にズキズキ痛んで眠れない「夜間痛」がある場合は五十肩の可能性が非常に高いです。
「そのうち治る」と自己判断で放置すると、関節が固まったまま癒着し、完治までに数年を要する場合もあります。肩周りに「動きの制限」や「刺すような痛み」を感じたら、筋肉のケアだけでなく、関節の炎症にアプローチする専門的な施術が必要です。早期の適切な処置が、スムーズな回復への近道となります。
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総院長（柔道整復師）
長谷川 瑛司ハセガワ エイジ
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