〈ストレッチ＆ボディケア〉Re.Ra.Ku 光が丘IMA店【リラク】
ストレッチアンドボディケア リラク ヒカリガオカイマテン
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リラク 光が丘IMA店(Re Ra Ku)のブログ
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投稿日：2026/1/26
- 【冬季限定】ぽかぽか温活ケア【2月まで】
- こんにちは!Re.Ra.Ku 光が丘IMA店です。
一段と寒い日が続きますね。
冷えは身体の大敵です。体をぽかぽかに温めませんか？
2月末まで限定の温活ケアのご紹介です。
通常のオプションにプラスすることでほっとピローで身体を温めてさらに効果アップが期待できます。
さらに当店ではベッドは温熱シートを内蔵しております。
タイ古式ストレッチのお部屋にはホットカーペットをご用意しております。
寝ているだけでじんわりと温まってくる優れものです!
今年の冬は身体も心も温めてエネルギーチャージをしましょう!!
[温めるメリット]
しっかり温めてケアをすれば、血管が広がり固くなった筋肉が
ほぐれやすくなります。また老廃物の排出も促されるためオススメです。
☆ほっとピローで温めるのにおすすめの場所のご紹介です。
[目]
温めることで目元の小さな筋肉がほぐれやすくなり、疲れ目解消に効果的です。
→目元は全身の中でも特に小さな筋肉が集まっていて血行促進が難しい箇所です。
だからこそ外部から温めるアプローチが有効です。
[腹]
お腹を温めながらほぐすことで、体を深部からポカポカにすることできます。
生理痛やお通じのお悩みを感じている方にもおすすめです。
[首]
首には太い血管があるため、首を温めることで全身の血行をスムーズにすることが期待されます。
[肩腰]
筋温が上がることで血管が広がると、普段よりも血の巡りがスムーズとなり、
筋肉がほぐれやすい状態になります。
つまりいつもの施術でも効果が上がりやすいです。
[肩甲骨]
肩甲骨周りの筋肉や関節を温めることで、普段よりも動きやすい(はがれやすい)
状態となります。しっかり温めてから「肩甲骨はがし」に挑戦してみましょう。
[足・膝裏]
膝や足首周りを温めながらほぐすことで、足先までポカポカの血液が
巡っていきます。冷えが気になる方におすすめです。
特におすすめのコースはヘッドスパとおなかケアになります!
また期間中はボディやタイ古式の方でもフットバスをつけることができます。
眼のつかれやお腹の冷えが気になる方はぜひ一度試してみてください!!
12月から新たなオプションメニュー、ネックリンパケアも実施中。
皆様のご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております。
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投稿者
光が丘 IMA店
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