ビヨウセイタイ リニューサロン ホンイン
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リニューサロン 本院(renew salon)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/12/21
- 【食いしばり・歯ぎしりには小顔矯正おすすめです！】
当店小顔メニューで人気ナンバーワンの小顔矯正☆
「寝ているときに歯ぎしりをしていると言われた」
「気づいたらいつも奥歯を噛みしめている」
こういったお悩みをお持ちの方は
実は多くいらっしゃいます。
食いしばりや歯ぎしりは歯の問題だけが原因ではなく
多くの場合、首・姿勢・自律神経の乱れが深く関係しています。
■なぜ食いしばるのか？
1、ストレスや緊張の影響
→人はストレスを感じると、無意識に体に力を入れます。
その中でも顎の筋肉は非常に力が強く
【緊張の逃げ場】として使われやすい部位です！
・我慢強い方
・責任感の強い方
ほど、無意識に食いしばるクセがつきやすい傾向があります。
2、スマホ首・姿勢の崩れ
→スマートフォンやデスクワークで頭が前に出ると
首だけでは頭の重さを支えきれなくなります（頭は約5～6キロ）
そうなると体は、顎を噛みしめて頭を安定させようとするため
食いしばりが習慣化してしまいます。
首と顎は筋膜で繋がっているため
首の緊張がそのまま顎に伝わってしまいます(>_<)
3、呼吸の浅さ・自律神経の乱れ
→首や胸まわりが硬くなると、呼吸が浅くなり
体は常に【緊張状態】になり交感神経が優位な状態になります。
この状態では
「リラックスする」ことが難しくなり
寝ている間に歯ぎしりをしてしまうことに繋がります(>_<)
▼小顔矯正 1回施術 ビフォーアフター
■小顔矯正に期待できる変化
・咬筋、側頭筋、頭皮をゆるめる
→顎まわりの過緊張をほどくことで
「噛みしめなくても大丈夫」という状態を脳と体に覚えさせます
・首、後頭部までアプローチ
首や後頭部の緊張がゆるむと顎へ負担が減り
食いしばりが起きにくくなります。
・自律神経が整いやすくなる
頭や首へのアプローチは副交感神経を優位にしやすく
呼吸が深くなり、睡眠中の歯ぎしり軽減にも◎
▼小顔矯正施術後の頭の大きさ変化☆
当店の小顔矯正は眠れるくらい優しい刺激で頭部をゆるめ
デコルテマッサージで首肩周りにアプローチすることで
「ただ小顔になる」だけではなく、食いしばり・歯ぎしりへのアプローチも行っています◎
「なんとなく顔が疲れて見える」
「顎や首が常に重だるい」など
頑張りすぎている体からのサインですので
ぜひ一度ご相談ください！
福岡市西区/九大学研都市/小顔矯正
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