ビヨウセイタイ リニューサロン ホンイン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 福岡県福岡市西区北原１丁目７－３０
- 【てづか整骨院/renew salon】九大学研都市駅徒歩3分 / イオンモール伊都すぐそば
リニューサロン 本院(renew salon)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/2/16
- 【3ヶ月で-8.5kg】患者様のリアルな体重推移
- 今回は
「なぜ50代女性は自己流ダイエットで痩せにくいのか？」について
僕が実際に担当した患者さんの体重推移表を元に書いていきます！開始～1ヶ月半
「食事を減らしているのに痩せない」
「若い頃と同じ方法が通用しない」
50代の方に多いお悩みですが、
これは意志が弱いからではありません。
体の変化が関係しています。
■ 代謝の低下
年齢とともに筋肉量が減り、消費エネルギーが下がります。
そのため、同じ生活でも脂肪が落ちにくくなります。
■ ホルモンバランスの変化
40代後半以降は脂肪がつきやすく、
特にお腹まわりに変化が出やすくなります。
■ 出産による体の変化
骨盤まわりのバランスや体の使い方のクセにより、
下半身の脂肪が落ちにくくなることがあります。
■ 食事制限が逆効果になることも
食べなさすぎると体は脂肪を溜め込みやすくなり、
「頑張っているのに減らない」状態になる場合があります。開始～3ヶ月
途中で停滞する時期もありましたが、
体の状態に合わせて調整しながら進めました。
■ 大切なのは方法
50代のダイエットは我慢の量ではなく、
今の体に合った方法を選ぶことが重要です。
「昔と同じやり方で痩せない」
そんな方は、まず体の状態を知るところから始めてみてください。
同じような悩みがある方はご相談くださいね！
ご予約お待ちしております。
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥1,500 【3ヶ月集中】運動不要！理想の体型へ導くダイエットコースカウンセリング
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/27
-
●2026/3/18
-
●2026/3/16
-
●2026/3/13
-
●2026/3/8
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（5）
- 2026年2月分（7）
- 2026年1月分（4）
- 2025年12月分（12）
- 2025年11月分（4）
- 2025年10月分（5）
- 2025年9月分（1）
- 2025年8月分（5）
- 2025年7月分（5）
- 2025年6月分（5）
- 2025年5月分（4）
- 2025年4月分（3）
- 2025年3月分（3）
- 2025年2月分（4）
- 2025年1月分（3）
- 2024年12月分（3）
- 2024年11月分（6）
- 2024年10月分（7）
- 2024年9月分（5）
- 2024年8月分（3）
- 2024年7月分（3）
- 2024年6月分（5）
- 2024年5月分（3）
- 2024年4月分（5）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（4）
- 2024年1月分（6）
- 2023年12月分（4）
- 2023年11月分（2）
- 2023年10月分（2）
- 2023年9月分（6）
- 2023年8月分（2）
- 2023年7月分（2）
- 2023年6月分（4）
- 2023年5月分（1）
- 2023年4月分（3）
- 2023年3月分（4）
- 2023年2月分（3）
- 2023年1月分（3）
- 2022年12月分（4）
- 2022年11月分（3）
- 2022年10月分（2）
- 2022年9月分（5）
- 2022年8月分（3）
- 2022年7月分（3）
- 2022年6月分（4）
- 2022年5月分（3）
- 2022年4月分（2）
- 2022年3月分（6）
- 2022年2月分（2）
- 2022年1月分（6）
- 2021年12月分（10）
- 2021年11月分（14）
- 2021年10月分（12）
- 2021年9月分（12）
- 2021年8月分（8）
- 2021年7月分（6）
- 2021年6月分（0）
もっと見る
リニューサロン 本院(renew salon)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥4,500 【3月限定】うるおいバリア集中ケアフェイシャル 4,500円
|
|
新 規 |
¥6,500 【人気No1】潤う艶肌フェイシャル☆ニキビ・シミ・くすみのトータルケア
|
|
全 員 |
¥7,000 【サロン】全身デトックス☆贅沢スリムリンパマッサージ＜90分＞
|
|
新 規 |
¥22,000 【サロン】ハーブピーリングで素肌美UP！透明感・ツヤ感あふれる肌へ
|
|
新 規 |
¥1,000 【人気No.1】【肩こり・背中や肩関節の痛み・頭痛】痛みや不調に＜60分＞
|
|
新 規 |
¥1,500 【人気No2】骨盤デザイン矯正 体重・下半身太り・むくみ・腰痛ケア○
|
