【整体・骨盤矯正・首肩こり・巻き肩・腰痛】湘南ウィズ接骨院・鍼灸マッサージ院
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- 神奈川県藤沢市善行７‐４‐１齋ビル２０１
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湘南ウィズ接骨院 鍼灸マッサージ院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/14
- 産後の骨盤ケア、いつから始めるのがベスト？
- こんにちは、湘南ウィズ接骨院です。
出産後、「腰が痛い」「抱っこで肩がつらい」「体型が戻りにくい」と感じていませんか？産後は体に大きな変化が起こるため、不調を感じやすい時期でもあります。
その理由の一つが骨盤の状態です。妊娠・出産を通して骨盤は大きく開き、周囲の筋肉や靭帯もゆるんだ状態になります。この時期に骨盤のバランスが崩れたままだと、腰痛や肩こり、体型の変化につながることもあります。
一般的には、産後1ヶ月ほど経ち体調が落ち着いてきた頃から骨盤ケアを始める方が多いです。当院では【整体・矯正】を中心に、体の状態を確認しながら骨盤や姿勢のバランスをやさしく整えていきます。無理のない施術で、体の回復をサポートしていきます。
産後の体はとても大切な時期。早めのケアが、その後の体の調子にもつながります。
ぜひ一度、湘南ウィズ接骨院の施術を体感してみてください。
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投稿者
スタッフ 一同
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