【整体・骨盤矯正・首肩こり・巻き肩・腰痛】湘南ウィズ接骨院・鍼灸マッサージ院
ショウナンウィズセッコツイン シンキュウマッサージイン
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- 神奈川県藤沢市善行７‐４‐１齋ビル２０１
- 藤沢市善行駅より徒歩1分
湘南ウィズ接骨院 鍼灸マッサージ院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/16
- 生理前や冷えで腰が重だるい人におすすめのケア法
- こんにちは、湘南ウィズ接骨院です。
「生理前になると腰が重い」「体が冷えると腰がだるくなる」そんなお悩みはありませんか？はっきりした痛みではないけれど、じわっと続く重だるさに困っている方も多いようです。
このような不調は、ホルモンバランスの変化や冷えによる血流の低下に加えて、骨盤まわりのゆがみや筋肉の緊張が関係していることもあります。骨盤のバランスが崩れると腰まわりに負担がかかりやすくなり、だるさや違和感を感じやすくなるのです。
当院では【整体・矯正】を中心に、骨盤や背骨のバランスを整えながら体の巡りをサポートしていきます。体の土台が整うことで腰まわりの負担が軽くなり、重だるさがやわらぐ方も多くいらっしゃいます。
つらさを我慢しながら過ごすより、体を整える時間をつくってみませんか。
ぜひ一度、湘南ウィズ接骨院の施術を体感してみてください。
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投稿者
スタッフ 一同
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