1. 総合トップ  >  
  2. リラクゼーション・マッサージサロン検索トップ   >  
  3. リラクゼーション・マッサージサロン東北トップ   >  
  4. リラクゼーション・マッサージサロン郡山トップ   >  
  5. リアン整体院   >  
  6. ブログ

リアン整体院

リアンセイタイイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
スマート支払いOK
  • 福島県郡山市芳賀3-3-9
  • 郡山駅から車で6分。イオンタウンの近くで福島銀行さんの隣になります。《郡山/整体》

リアン整体院のブログ

2024年9月のブログ一覧

26件のブログがあります

1/3ページ 次へ

  • 姿勢が良いとカラダに良いことたくさん!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/30
    投稿者:
    柳沼 亘
    姿勢を良くすることで、身体にさまざまな良い影響があります。1. 筋肉の緊張が減少正しい姿勢を保つことで、筋肉に無駄な負担がかかりにくくなり、肩こりや腰痛を軽減します。2. 呼吸…続きを見る
  • カラダのエネルギーが消費される順番
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/27
    投稿者:
    柳沼 亘
    エネルギーが消費される際の順番は、一般的に以下のように進行します。1. 血中のグルコース(糖質)まずは、血液中のグルコース(糖)が最初にエネルギーとして使われます。これは、…続きを見る
  • 腸腰筋の重要性
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/26
    投稿者:
    柳沼 亘
    腸腰筋(ちょうようきん)は、腰椎から大腿骨にかけて伸びる筋肉群で、主に「大腰筋」と「腸骨筋」の2つから構成されています。この筋肉は股関節を屈曲させる働きを持ち、姿勢や動作…続きを見る
  • 運動が脳に及ぼす影響
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/25
    投稿者:
    柳沼 亘
    運動は脳に非常に良い影響を与えることが、数多くの研究で示されています。具体的には、以下のような効果が報告されています。1. 認知機能の向上有酸素運動や筋力トレーニングは、記…続きを見る
  • 水分摂取の重要性
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/24
    投稿者:
    柳沼 亘
    身体に水分が必要な理由は、体内の多くの重要な機能に深く関わっているからです。水分は以下のような役割を果たします。1. 体温調節   水分は、汗を通じて体温を調節します。運動中や…続きを見る
  • 椎間板ヘルニアと坐骨神経痛について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/22
    投稿者:
    柳沼 亘
    ヘルニアと坐骨神経痛は、どちらも腰や脚に痛みを引き起こすことがあり、関連する場合もありますが、それぞれ異なる概念です。1. ヘルニア(椎間板ヘルニア)定義椎間板ヘルニアとは…続きを見る
  • ウォーキングとランニングの効果
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/21
    投稿者:
    柳沼 亘
    ウォーキングとランニングはどちらも健康に良い影響を与える運動ですが、それぞれ異なる効果があります。ウォーキングの効果1. 心肺機能の向上ゆっくりとしたペースでも心肺機能を改…続きを見る
  • 運動がカラダにもたらす効果
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/20
    投稿者:
    柳沼 亘
    運動をすると、身体には多くの良い効果があります。以下はいくつかの代表的なメリットです。1. 心血管の健康向上運動は心臓や血管の健康を保ち、心臓病や高血圧のリスクを減らします…続きを見る
  • ギックリ腰が起きやすい人とは?!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/19
    投稿者:
    柳沼 亘
    ギックリ腰を起こしやすい人にはいくつかの特徴があります。以下の要因がギックリ腰のリスクを高めることが知られています。1. 姿勢が悪い日常的に猫背や腰を反らす姿勢をとっている…続きを見る
  • 骨盤矯正すると痩せやすくなる?!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/18
    投稿者:
    柳沼 亘
    骨盤矯正が痩せやすさに寄与するかどうかは、間接的な影響があるとされています。以下の理由で、骨盤矯正が体重管理やダイエットをサポートする可能性があります。1. 姿勢改善骨盤の…続きを見る
サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

リアン整体院のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • フェイシャル
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

¥3,980

【郡山ダイエット整体】美容整体×体質設計カウンセリング80分

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
【初回限定/ダイエットコース検討中の方】

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • フェイシャル
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

¥2,980

【郡山/整体】どれを選べばいい?検査で最適提案60分

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
【初回限定/メニュー選びに迷う方】

  • ボディトリ
  • ボディ
  • ブライダル

¥2,980

【郡山/腰痛専門】仙腸関節×骨盤整体60分

提示条件:
予約時
利用条件:
【初回限定/繰り返す腰痛でお悩みの方】

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • フェイシャル
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

¥2,980

 【郡山/肩こり整体】首・頭痛・巻き肩スッキリ60分

提示条件:
予約時
利用条件:
【初回限定/首肩でお悩みの方】

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • フェイシャル
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

¥2,980

【郡山/骨盤矯正】反り腰・歪みを整える60分

提示条件:
予約時
利用条件:
【初回限定/姿勢を整えたい方】

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • フェイシャル
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

¥2,980

【郡山/産後骨盤】体型崩れ・腰痛ケア60分

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
【初回限定/産後ケア希望】
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

リアン整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅