リアンセイタイイン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 福島県郡山市芳賀３-3-9
- 郡山駅から車で6分。イオンタウンの近くで福島銀行さんの隣になります。《郡山/整体》
リアン整体院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/5
- 【郡山】水を飲むと痩せるは本当？
- ダイエットと水分の関係
水を飲むと痩せるって本当？
「ダイエットには水が大事」
「水をたくさん飲むと痩せる」
そんな話を聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。
実は、水分補給はダイエットととても深い関係があります。
郡山市でもダイエット相談の中で
「水分の摂り方」を見直すだけで体が変わる方も多くいます。
水分不足が太りやすい体を作る
体の約60％は水分でできています。
水分が不足すると
・代謝が下がる
・老廃物が溜まりやすくなる
・むくみやすくなる
といった状態になり、痩せにくくなることがあります。
水を飲むメリット
1 代謝が上がりやすくなる
水を飲むことで血流が良くなり、
体の代謝が働きやすくなります。
2 むくみの改善
水分不足になると体は水を溜め込もうとします。
その結果、むくみが起こりやすくなります。
適度な水分補給は、むくみ対策にもなります。
2 食べ過ぎ防止
水分をしっかり摂ることで満腹感が得られやすく、
食べ過ぎを防ぐ効果も期待できます。
ダイエット中の水の飲み方
・1日1.5～2Lを目安にする
・一度に大量ではなくこまめに飲む
・朝起きたらコップ1杯の水
これだけでも体の巡りが変わってきます。
郡山で体の内側から整えるダイエット整体
当院では
骨盤矯正
姿勢改善
肋骨・肩甲骨調整
を行い、代謝が上がりやすい体づくりをサポートします。
その結果、3ヶ月平均－6kgの実績。
体のバランスを整えることで、
ダイエットが続きやすい体へ導きます。
まとめ
水分補給はダイエットの基本のひとつ。
体の巡りを整えることで、痩せやすい体に近づきます。
郡山市でダイエット整体・美容整体をお探しの方は、ぜひ一度ご相談ください。
今度こそ、無理のないダイエットを始めませんか？
★店舗情報★
ダイエット痩身専門 美容整体サロン リアン整体院
住所 福島県郡山市芳賀3-3-9
アクセス 郡山駅から車で6分
営業時間 平日 11:00～21:00 土日祝 9:00～18:00
休日 不定休
★支払い方法★
現金/クレジットカード（分割可能）/銀行振込/その他電子決済対応
★サービス一覧★
整体/首肩こり/腰痛/肩甲骨/骨盤矯正/マタニティ/産後/痩身/ダイエット/小顔矯正/ブライダル/郡山/福島
★公式instagram/
@wataru_yaginuma_lien
★公式line/@907ddtzp
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,980 【郡山ダイエット整体】美容整体×体質設計カウンセリング80分
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/6
-
●2026/3/5
-
●2026/3/4
-
●2026/3/3
-
●2026/3/2
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（6）
- 2026年2月分（7）
- 2026年1月分（2）
- 2025年12月分（6）
- 2025年11月分（18）
- 2025年10月分（3）
- 2025年9月分（7）
- 2025年8月分（6）
- 2025年7月分（6）
- 2025年6月分（12）
- 2025年5月分（6）
- 2025年4月分（13）
- 2025年3月分（23）
- 2025年2月分（23）
- 2025年1月分（23）
- 2024年12月分（22）
- 2024年11月分（27）
- 2024年10月分（27）
- 2024年9月分（26）
- 2024年8月分（19）
- 2024年7月分（22）
- 2024年6月分（20）
- 2024年5月分（26）
- 2024年4月分（29）
- 2024年3月分（25）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（3）
- 2023年8月分（2）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（3）
- 2023年5月分（2）
- 2023年4月分（6）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（4）
- 2023年1月分（9）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（2）
- 2022年8月分（2）
- 2022年7月分（2）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
もっと見る
リアン整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,980 【郡山ダイエット整体】美容整体×体質設計カウンセリング80分
|
|
新 規 |
¥2,980 【郡山/整体】どれを選べばいい？検査で最適提案60分
|
|
新 規 |
¥2,980 【郡山/腰痛専門】仙腸関節×骨盤整体60分
|
|
新 規 |
¥2,980 【郡山/肩こり整体】首・頭痛・巻き肩スッキリ60分
|
|
新 規 |
¥2,980 【郡山/骨盤矯正】反り腰・歪みを整える60分
|
|
新 規 |
¥2,980 【郡山/産後骨盤】体型崩れ・腰痛ケア60分
|
